hobo手帳功能區(qū)的極致運用

第一次拿到我的hoboA5時,被它強大的功能區(qū)震驚了,頁數(shù)大概占了整個本子的四分之一。所以怎樣合理有效地利用這些功能區(qū)就成了很重要的事情。我把自己需要記錄的功能項利用頭腦風(fēng)暴寫成一個長長的list,研究每一個最適合放在什么地方,最后整體規(guī)劃,形成了現(xiàn)在的方法:

扉頁

扉頁上畫了一幅水彩小畫,“新的一年,一切都好好的"。

年計劃-日打卡

我發(fā)現(xiàn)很多人把年計劃浪費了,如果真的是按日子記重要事情或者生日紀(jì)念日的話,雖然全年一目了然,但是格子太小了,不現(xiàn)實,而且十分浪費。

年計劃的小方格,做每日打卡,極其方便實用,簡直是絕配。

年計劃

年計劃

如圖,一行是一天,一列是一個項目,在每月的最上面有一段空白。我的做法是,在空白處豎著寫下日打卡的項目名稱,比如十點半睡覺,或者小跳100。如果完成,就把當(dāng)天的小格子涂滿。

如果是量化的打卡任務(wù),比如小跳100,如果當(dāng)天特別勤奮超額完成任務(wù)50%以上,就畫小星星以示鼓勵。

但是今天超額再多也不可以算作昨天或者明天的,否則會出現(xiàn)僥幸心理。

頁面下面還有一塊更大的空白,作為當(dāng)月打卡總結(jié)。

經(jīng)過三個半月的使用,真的是簡單高效。簡單易操作才會堅持,清晰明了才會高效。

月計劃-事件涂鴉

絕大多數(shù)人把月計劃作為預(yù)約、生日、紀(jì)念日、工作安排等備忘提醒。我不得不說,如果你是一個工作和生活被各種預(yù)約填得滿滿的人,那么月計劃如此用實在是物盡其用。

可惜我不是。我以前也試過,結(jié)果發(fā)現(xiàn)幾乎整本都是空白,本子都被浪費了。我不是工作狂,也不是social queen,生活平靜而規(guī)律,沒有那么多需要提醒和預(yù)約的事情,也沒有那么多不熟悉的朋友。真的重大事情就在腦子里,真的好朋友的生日也記在腦子里。

所以月計劃一直沒想好怎么用,空了一個多月,直到二月份,遇到幾個情緒大起大落的日子,把當(dāng)日的心情和事情用簡筆畫的方式畫到了月計劃。不用搭配顏色,也不用構(gòu)圖,就是隨心情涂鴉,速度很快。畫完竟然感覺不錯,然后就形成了現(xiàn)在的樣子。

打開月計劃就能看到一整月的心情和事件,幾乎沒有文字,拿來猜猜當(dāng)天干了什么也是十分有趣的事情。

月計劃

周計劃-圣經(jīng)打卡

周計劃的利用是我深思熟慮的結(jié)果,也是我特別得意的創(chuàng)新。

先說一下時間軸,很多時間管理的文章都會提到時間軸,說一定要詳細記錄自己一天時間的運用,要知道自己的時間都做了什么云云。于是我興致勃勃地試了幾天,還是不適合我。每天都一樣的東西記來記去毫無意義,而且過了新鮮勁兒后會變成沉重的心理負擔(dān)。

結(jié)合我個人的年計劃,其中有讀圣經(jīng)這一項,怎么實現(xiàn)呢?于是我發(fā)明了利用周計劃讀圣經(jīng):每天不多讀,只讀一章,然后把這一章里面最喜歡的兩三句話抄下來。為了避免太亂,在兩天之間畫上小花邊。這樣既督促自己完成任務(wù),又充分利用了周計劃特殊的版面。

通讀圣經(jīng)這件事好幾年前就提過,一直沒有堅持好。今年1月1日從羅馬書開始,把保羅的書信一路讀下來,現(xiàn)在已經(jīng)讀到了希伯來書,偶爾往前翻翻特別有成就感。

如果你也有特別需要讀、比較難讀、內(nèi)容龐大的書,可以借鑒這個方法哦。

周計劃

周計劃

空白方格頁-年計劃

在厚厚的周計劃功能區(qū)和一日一頁之間,有兩頁空白的小方格頁,這兩頁我也沒有放過,利用得滴水不漏。

第一頁,是周計劃的最后一周,左手第一列是12月31日,右面是2019年1月的第一周,正好六列,簡直是武裝到牙齒啊,我按照MPS的方法思考并記錄了兩個人的幸福感工作,為將來指方向。

幸福感工作

第二頁,最左面一列就是剛才說的所有功能區(qū)使用方法的頭腦風(fēng)暴、歸類分析的過程。右面又是正好六列,按照九宮格的方法仔細思考并制定了兩個人2018年的年計劃,并已細化到前面日打卡的小方格中,等待年底總結(jié)。
年計劃

月扉頁-手繪

后面就是手帳的主體一日一頁了,每月的開頭會有一個扉頁,寫著remember this,其實我真的沒有那么多的to do list,后來演變成月手繪,比較反應(yīng)當(dāng)時的心情。

月扉頁.jpg

曲線表-體重

手帳的最后是課程表和曲線表。課程表就不用說了,文化課、舞蹈課、健身房的課程表均可。

曲線表也算我用得最中規(guī)中矩的一個,老老實實記錄每天早上的體重,雖然并沒有減肥,畫來畫去都是原地打轉(zhuǎn),但也蠻有意思,遇到暴飲暴食或者特別懶不運動的時候可以起到警示作用。如果是特別注重健康的姑娘也可以記錄自己每天的基礎(chǔ)體溫,那個遠比體重有用。


曲線表

瞧我寫得這么認真,如果一不小心幫助了哪個小可愛,請留下你喜歡的小心心哦!

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