“吃著飯收到工作群里的新任務(wù)，emo了?！?/p>
“高數(shù)課好難，emo了?！?/p>
“新買的奶茶不好喝，emo了”
忽如一夜春風(fēng)來，互聯(lián)網(wǎng)上皆emo。
很突然地，Emo音樂愛好者痛失名詞解釋權(quán)，它成為一切小情緒的代名詞。
幾乎同時(shí)，“發(fā)瘋文學(xué)”也殺出重圍。
驚慌的可云、失明的紫薇、絮絮叨叨的祥林嫂在網(wǎng)友身上匯聚一堂。
欲說還休的emo，連珠炮一般的“瘋狂”輸出，構(gòu)成了不少年輕人，情緒表達(dá)的兩極。
1
emo，一種習(xí)得性無助
“emo”的來源并不難理解。
它是“emotional”的縮寫，最初來自20世紀(jì)末硬核朋克音樂的一個(gè)子類別。
現(xiàn)在，被用來代指所有情緒化、傷感、低落、消極、抑郁的時(shí)刻。
在微博超話組#emo傷心俱樂部#下，超過三千多條帖子記錄著男孩女孩的emo時(shí)刻。
學(xué)業(yè)和工作的勞累、與親友吵架的不順，甚至肚子餓時(shí)超時(shí)未到的外賣……都能成為誘因，將人一腳踹到情緒低谷。
于是打開朋友圈或微博，心酸地打出一句“我emo了”。
早在被冠以“emo”的標(biāo)簽之前，它就以不同的形式和表述存在于我們的記憶之中。
它是20年前在QQ空間被頻繁更新的古風(fēng)句子，也是10年前的青春傷感文學(xué)里“明媚的憂傷”，被留在每個(gè)少年 45 度角仰望過的天空里。
多年以后，或是被尷尬地歸入“黑歷史”的垃圾桶，或是成為大大咧咧玩梗反諷的素材。
更近一些，它是“網(wǎng)抑云”里大段的獨(dú)白和小故事，是深夜發(fā)出又在醒來后被刪掉的一條條朋友圈。
如今，情緒依然相似，只不過在生活里又換了一種表達(dá)。
有觀點(diǎn)認(rèn)為，不管是“喪”，或者“emo”的自嘲，都來自同一種“習(xí)得性無助”。
心理學(xué)家Seligman,M.發(fā)現(xiàn)，如果人在一系列經(jīng)驗(yàn)中，發(fā)現(xiàn)自己無能為力，無可奈何，就會(huì)在情感、認(rèn)知和行為上進(jìn)入一種消極的特殊狀態(tài)。
有時(shí)候，想找人傾訴，可轉(zhuǎn)念一想：大家都很忙很累，自己療愈都要抽空，哪有溫暖再分給別人。
于是，想為自己的情緒尋求價(jià)值肯定時(shí)，撲面而來的首先卻是自我反思：
如果說出來，會(huì)不會(huì)被人覺得“太矯情”“太作”“老網(wǎng)抑云了”？
那些不順、牢騷、抱怨，ta會(huì)愿意聽嗎？還是會(huì)反感？
反復(fù)思量后，所有負(fù)面情緒只好被折疊。
最后歸為一句“我emo了”。
“我emo了，你也 emo 了”，我們?cè)谶@個(gè)簡單的詞語里交換了一種無力感，達(dá)到片刻共鳴。
“我emo了，但沒完全 emo”，這種情緒會(huì)盡可能快地被拋開，而年輕人們跑步迎來快節(jié)奏生活里的下一番波折。
2
發(fā)瘋文學(xué)
從網(wǎng)絡(luò)生活里肇事逃逸
比起被折疊的、內(nèi)斂的“emo”，“發(fā)瘋文學(xué)”則完全是情緒的另一種呈現(xiàn)方式。
發(fā)瘋文學(xué)，顧名思義，是像發(fā)瘋一樣宣泄情緒的文字。
它通過大段東拉西扯、邏輯破碎、情緒激烈的文字，模擬發(fā)瘋抓狂時(shí)候的發(fā)言，給人一種無理取鬧，卻又無從反駁的感覺。
這種夸張的“文體”，被不斷模仿——衍生出了跟客服對(duì)話、跟杠精對(duì)線、表達(dá)對(duì)愛豆的狂熱喜愛，或是朋友之間的語言游戲。
激烈的情緒像臺(tái)風(fēng)天的暴雨，劈頭蓋臉地砸在每一個(gè)對(duì)象頭上。
當(dāng)我們有許多“emo”時(shí)刻無從訴說時(shí)，“發(fā)瘋”為情緒找到了絕佳的宣泄口。
發(fā)言者反而借助“發(fā)瘋”的形式，實(shí)現(xiàn)了一種“互聯(lián)網(wǎng)世界里的情感肇事逃逸”。
那些日常生活里滋生的、羞于啟齒的情緒，在語言游戲的外殼下得以被表達(dá)出來。
說話者不必再小心翼翼，不用害怕自己太過冒犯或是不合時(shí)宜。
比如當(dāng)男朋友沒有在需要的時(shí)候給上安慰，只敷衍地發(fā)了幾個(gè)表情，發(fā)瘋文學(xué)便催生了：
即便是對(duì)網(wǎng)絡(luò)新梗不熟悉的人，也往往能通過年輕人間的默契嗅出其中的玩笑意味。
與“emo”中的習(xí)得性無助不同，“發(fā)瘋文學(xué)”里的自嘲和反諷并不是一種真正的消極和自我放棄。
恰恰相反，說話者將原來羞于啟齒的情緒通過加工，形成解嘲。
既完成了情緒的抒發(fā)，又讓這種稍顯負(fù)面的情緒安全落地。
3
想要關(guān)注，也想要快樂
也許你很難理解，為什么emo和發(fā)瘋文學(xué)會(huì)成為流行，但這可能是因?yàn)?，成年人總要試圖尋找療愈自己的方式。
他們更加現(xiàn)實(shí)，眼淚、沮喪和脾氣不能改變?nèi)魏问?，所以只好將一切情緒變得“可控”。
但這種強(qiáng)大是真的強(qiáng)大嗎？
在媒介研究中，“去抑制性”(disinhibition) 是互聯(lián)網(wǎng)行為的一個(gè)重要特征。
相比于現(xiàn)實(shí)生活，同樣的行為在互聯(lián)網(wǎng)中會(huì)受到更少的抑制。
什么意思呢？
在網(wǎng)絡(luò)中，人們會(huì)更少在意自我形象和別人的評(píng)價(jià)、更隨心所欲。
被現(xiàn)實(shí)生活壓制住的所有感覺，都在互聯(lián)網(wǎng)上情緒化的、匿名的、發(fā)泄式的互動(dòng)中顯露出來。
這也解釋了，為什么微博上的我們，和生活中的我們往往是“兩幅面孔”。
但同時(shí)，個(gè)體差異仍然非常明顯。
不同的人在網(wǎng)上的防御機(jī)制和開放程度也不同。
有戲劇風(fēng)格的人傾向于非常開放和情緒化，而有強(qiáng)迫性特征的人則會(huì)更為拘謹(jǐn)。
“emo”和“發(fā)瘋文學(xué)”恰好符合這個(gè)邏輯。
對(duì)于更小心謹(jǐn)慎的人而言，即便是在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中，仍會(huì)將所有負(fù)面情緒削弱折疊，隱藏在隱忍的只言片語中，用一句“emo”輕輕帶過。
更自由奔放的人，則半傾訴半戲謔地將情緒融進(jìn)大段的胡言亂語，以一種互聯(lián)網(wǎng)弄潮兒的形象，完成細(xì)膩情緒的發(fā)泄。
成年人的世界里，或許多的是無從講述的瑣碎，“欲說還休，卻道天涼好個(gè)秋”。
它們或許是這屆年輕人，用調(diào)侃消解悲傷與焦慮，勇敢和生活戰(zhàn)斗的證據(jù)。
用模糊的情緒表達(dá)，代替具體的傾訴，在“給別人帶來壓力”和“把情緒憋在心里”之間，找到了微妙的平衡。
“把寄與他人的希望收回來，放在自己身上，倒也溫馨?！?/b>
