夢(mèng)想與目標(biāo)

1.工作 2.健康 3.提升學(xué)習(xí)

4.社會(huì)資本 5.投資理財(cái) 6.時(shí)間管理

計(jì)劃與執(zhí)行

1.工作

①做活動(dòng)在寶山(^_^)

2.健康

①跑步三公里。(^_^) 25分鐘

②餐飲吃土豆。(^_^)

3.提升學(xué)習(xí)

①學(xué)習(xí)薛兆豐經(jīng)濟(jì)學(xué)課(^_^)

②口才訓(xùn)練50分鐘(^_^)

③技能訓(xùn)練0分鐘(^_^)

4.人際社會(huì)資本

①群聊(^_^)

5.投資理財(cái)

①無(wú)

6.時(shí)間管理

①寫了90%，時(shí)間記錄忘記一部分(?_?)

②上微信沒有控制好時(shí)間(?﹏?)

③單獨(dú)針對(duì)不同時(shí)間進(jìn)行單獨(dú)復(fù)盤*(^o^)/*

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執(zhí)行 復(fù)盤

1.工作

①今天在寶山區(qū)完成了一項(xiàng)活動(dòng)。路程比較遠(yuǎn)，然后在路上耽誤的時(shí)間非常的長(zhǎng)。

然后路上就聽課程，然后再去安排一下工作。

2.找了一個(gè)兼職然后培訓(xùn)了一會(huì)兒，然后明天讓他去做活動(dòng)

2.健康

①今天跑步，4.00在室外跑了三公里。

② 餐飲方面吃的是土豆

3.提升學(xué)習(xí)

①學(xué)習(xí)

薛兆豐的北大經(jīng)濟(jì)課，講了一個(gè)選擇總統(tǒng)和對(duì)象的關(guān)系。

②口才訓(xùn)練，

萌姐45秒。

4.人際社會(huì)資本

地鐵上沒有什么事就和網(wǎng)上工作人員聊天

5 投資理財(cái)

無(wú)

6 時(shí)間管理

時(shí)間記錄方面已經(jīng)改善了很多。

改進(jìn)：

循序漸進(jìn)

早上和晚上分別復(fù)盤，人有一個(gè)壓力感，自己自覺的去想多做一些事情。