2022年










種子法則5套4
種子法則四定律
第1定律:種瓜得瓜種豆得豆
第2定律:種子雖小果實(shí)很大
第3定律:不種種子沒有果實(shí)
第4定律:種下種子必定收獲
四步驟
第1步:一句話說出你的目標(biāo)
第2步:找到一個(gè)跟你有相同需求的人,做計(jì)劃要怎樣幫助他,選定合適的地點(diǎn)約見彼此
第3步:采取實(shí)際行動(dòng)(直接給予幫助或?qū)淤Y源,或教對(duì)方一起種種子)
第4步:咖啡冥想(為自己做的好事感到開心,回想助人的每一個(gè)細(xì)節(jié),情緒,動(dòng)機(jī),感恩之情)
四力量
第1力量:回顧筆的故事,一切來源于我,是我創(chuàng)造出的結(jié)果,如果我重復(fù)種同樣的種子,還會(huì)同樣回到我身上。
第2力量:明智地不帶自責(zé)地懺悔由于過去的無明而種下了壞種子。
第3力量:合理地承諾,承諾一段可以做到的時(shí)間內(nèi)不再種類似的壞種子。
第4力量:種正面相反的好種子去形成一個(gè)新的好習(xí)慣。
四朵花
第1朵花:類似的結(jié)果——你所給予的,就是你所得到的。
第2朵花:習(xí)慣——我們會(huì)養(yǎng)成做相同的(行為模式,語言模式,思維模式)
第3朵花:我們的環(huán)境——我周遭的環(huán)境中的人,事,物,他人對(duì)我說的話,做的行為,他們是如何思維,都是我們過去習(xí)慣性的身語意創(chuàng)造出來的。
第4朵花:我們的未來——我們現(xiàn)在的行為,語言,思維也正在創(chuàng)造我們的未來。
四優(yōu)先
第1優(yōu)先:先進(jìn)先出,如果以上條件都是同等的,先種下的那顆種子將優(yōu)先打開。
第2優(yōu)先:習(xí)慣,如果兩顆種子同等嚴(yán)重,并且相同時(shí)間所種下,經(jīng)常種的那顆種子將會(huì)優(yōu)先打開。
第3優(yōu)先:如果兩顆種子同等嚴(yán)重,更接近死亡的那顆種子將會(huì)先打開。
第4優(yōu)先:最嚴(yán)重的種子將優(yōu)先打開。
?咖啡冥想細(xì)節(jié)
1、動(dòng)機(jī):放大
2、目標(biāo):合理
3、情緒:
a、想開心的事情
b、夢(mèng)想版的內(nèi)容
c、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)后的情形
4、回想自己做計(jì)劃的情景
5、回想做的好事:
a、過去幾天
b、過去一個(gè)月,一年,十年甚至更久
c、最小時(shí)候做過的好事……
d、最常做的好事
e、最大的好事
6、隨喜他人
7、感恩
8、一定要加上:
——三級(jí)火箭:
一級(jí):成為榜樣
二級(jí):感恩生命遇到的人,讓我有機(jī)會(huì)種好種子
三級(jí):遇見黑衣天使:感恩給我們帶來麻煩的人
9、回向(發(fā)送)
A、回向他人
B、回向目標(biāo)
C、回向所有的生命
10、
A、觀想自己未來的樣子……
B、智慧、青春、活力、愛心的自己……