找回自己,從打破僵硬開(kāi)始

1

最近在看蔡志忠的《覺(jué)悟》,一張紙的文字,配著有趣的禪圖,寥寥幾個(gè)字,卻句句禪機(jī),一語(yǔ)道破人生玄妙。

開(kāi)篇序言提到:《吠陀經(jīng)》里說(shuō),如果一個(gè)人活到四十歲還沒(méi)開(kāi)悟,那就如同死亡。

掐指一算:我今年正好四十。

正如某位先生所說(shuō):有的人活著,他卻已經(jīng)死了。

我便是其中一位。

2

我們常常喝下這樣的“雞湯”:時(shí)間是治愈一切的良藥。把一切交付給時(shí)間,讓時(shí)間來(lái)消化過(guò)往,如同海浪洗刷過(guò)的沙灘,好像沒(méi)有來(lái)過(guò)。

但事實(shí)上是:時(shí)間并不會(huì)治愈一切。

我們的身體也從未忘記,只是用我們并不知曉的方式,在潛意識(shí)的深處埋藏。

海水沖上沙灘,又退去。沙灘恢復(fù)原有的樣子,我們不知道海浪是否來(lái)過(guò)。

但沙灘知道。

3

童年時(shí)期,父親工作在外,母親一人在家操勞,對(duì)我影響很大。

我的母親從小生活的環(huán)境極其艱難,幾歲的時(shí)候,父母就離婚。后來(lái)跟著姥姥改嫁到現(xiàn)在的姥爺家,那個(gè)時(shí)代和大多數(shù)的農(nóng)村家庭一樣,經(jīng)濟(jì)條件極其惡劣。

母親在家里行大,為了抵抗饑餓,她過(guò)早地?fù)?dān)負(fù)起了家庭的責(zé)任。在那段艱難的歲月里,靠著頑強(qiáng)的毅力努力生存,從來(lái)都是咬碎了牙齒往肚里咽。

后來(lái),我時(shí)常在想:當(dāng)時(shí)那么小一個(gè)孩子,是什么力量讓她如此堅(jiān)韌?

我后來(lái)漸漸明白了:是一個(gè)人強(qiáng)大的求生欲望和對(duì)家庭的使命感。

后來(lái),母親偶爾會(huì)跟我們提到那段艱難歲月,眼睛里泛著淚光,但從未流出來(lái)。在她看來(lái):曾經(jīng)的那段時(shí)光,眼淚流干也換不來(lái)任何食物,所以,哭泣沒(méi)有任何意義。她從小的人生字典里就沒(méi)有“眼淚”這個(gè)詞。如果有,也只能往心里流。少年時(shí)期的那段歲月讓她明白:你若不堅(jiān)強(qiáng),沒(méi)有人替你軟弱。

母親一直信奉這樣的人生:哭泣不解決任何問(wèn)題,能解決問(wèn)題的方法只有一個(gè):動(dòng)手去做,即使眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)。

無(wú)論多難,行動(dòng)!惟有行動(dòng),才能闖過(guò)困境。

多年來(lái),我也是一直秉承這樣的信念闖過(guò)了一道又一道人生的“坎”。

4

慧舞人生課上,曉玲老師讓大家做深呼吸練習(xí)時(shí)。說(shuō)實(shí)話,起先是我的理性腦在運(yùn)轉(zhuǎn)。沒(méi)過(guò)一會(huì)兒,周圍同學(xué)的哭泣聲開(kāi)始一個(gè)個(gè)慢慢傳到耳朵里:這個(gè)練習(xí)怎么會(huì)讓人哭呢?我覺(jué)得我沒(méi)什么好哭的。而且我媽媽從小跟我說(shuō)過(guò):哭沒(méi)有用,哭不解決任何問(wèn)題。

當(dāng)這個(gè)“念”在心頭一閃而過(guò)的時(shí)候,我的心不知道被什么東西撥弄了一下。好像心里的某個(gè)開(kāi)關(guān)被打開(kāi)了,眼淚從眼眶涌出,開(kāi)始抽泣。繼而,喉嚨里像是有團(tuán)東西在堵住一般,壓得喉嚨生疼。我開(kāi)始大聲地喊,大聲地喊,慢慢地、一點(diǎn)一點(diǎn)地,終于突破了這個(gè)淤塞,喉嚨上被壓住的那團(tuán)東西被疏通開(kāi)了。然后,我無(wú)力地坐在地上,慢慢躺下。我好累,我想休息一會(huì)兒。

5

我知道了:我有資格哭,我有能力哭??弈茏屛耀@得再次上路的力量,能讓我卸下身上的擔(dān)子,輕松上陣。

哭能解決問(wèn)題。

終于,沙灘用自己的力量撫平了海浪曾經(jīng)沖刷過(guò)的痕跡,恢復(fù)到了它自己原有的樣子。

6

2004年初夏,爺爺過(guò)世,這個(gè)操勞了一輩子的老人走了。

火化完畢,把骨灰倒出來(lái)的時(shí)候,還熱著。身體有些大塊的骨頭還沒(méi)有完全燒透,有骨骼的形狀。我看著骨灰,心里閃過(guò)一個(gè)念:原來(lái)人死后,是這種狀態(tài)。

殯儀人員裝骨灰盒的時(shí)候,有幾塊裝不進(jìn)去,敲碎了繼續(xù)裝。有幾塊還是沒(méi)裝進(jìn)去,說(shuō)了一句:這些盛不下,就別裝了。我木然地看著,沒(méi)有吱聲。

仿佛剛才這件事情與我無(wú)關(guān)。

多年后的今天,我腦海里回憶起了這個(gè)畫面,內(nèi)心那一點(diǎn)點(diǎn)悲傷的感覺(jué)才開(kāi)始慢慢升起。

原來(lái)我一直這么冷漠,原來(lái)我麻木了這么多年。

7

慧舞人生最后一個(gè)環(huán)節(jié)中,曉玲老師讓大家閉眼冥想:父母乘著一輛大巴,從樂(lè)唐大門下車,慢慢步入會(huì)場(chǎng),當(dāng)母親看到正在舞蹈地自己,會(huì)是種什么表情?我清晰地看到:母親起先是含羞靦腆,然后慢慢地臉上泛出了笑容,那種發(fā)自心底的笑容。

看到她笑了,我的眼淚又流出來(lái)了。

8

這半年來(lái),走在學(xué)習(xí)的路上,一路磕磕絆絆,無(wú)數(shù)個(gè)理論在腦海里堆積,像一個(gè)堆滿了東西的房間,從沒(méi)有意識(shí)去整理。

“知識(shí)如果只流經(jīng)你的大腦,而沒(méi)有流經(jīng)你的心間,那只是一場(chǎng)美麗的傳說(shuō)?!?/p>

慧舞人生后的幾天里,真正理解了這句話的含義。停留在大腦層面的學(xué)問(wèn),只是知識(shí)。而流經(jīng)心間,卻如同潺潺溪水一般靜悄悄流經(jīng)身體每一個(gè)細(xì)胞,每一處都獲得滋養(yǎng)。

麻木的身軀只能把知識(shí)儲(chǔ)存在大腦,而靈動(dòng)的軀體卻能把知識(shí)一點(diǎn)點(diǎn)吸收進(jìn)骨子里,如同大樹(shù)吸取大地母親的汁液一般,融進(jìn)了身體。

看得、學(xué)得再多,得用出來(lái),用到生活中的每一個(gè)細(xì)節(jié)中,不能做紙上談兵。這樣做,才能感受到知識(shí)的真諦,才能真正成為一個(gè)行走的NLP。

“靈活且堅(jiān)持”,我現(xiàn)在懂了。

感謝曉玲老師。


2018年11月24日

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