當你不想要酷的時候才會酷。
這里是不酷指北突如其來的第105篇原創(chuàng)推送。
“我好想死啊?！?/p>
剛剛逛完街，你旁邊的閨蜜撥弄著新做的紅色指甲，輕飄飄地說了句。
你詫異地抬頭看她，她卻只是摳著指甲油，那顏色斑駁得像干涸的鮮血。
“我有點擔(dān)心自己活不下去了。”
睡前看了眼手機，沒想到就看到那個平日里最活潑的網(wǎng)友，突然發(fā)了這么一句。
你困得眼睛都睜不開，卻忍不住想看到下文，再一次按亮手機屏幕。
“活不下去了呢，想死?！?/p>
你湊上前去準備親吻女友，她突然脖頸后仰，躲閃著凄楚地說。
這時的你，還沒反應(yīng)過來對方這句話的含義，表情是上一秒的殘余加這一秒的狐疑。TA怎么了？
對方搖了搖頭，笑著說，“開玩笑的啦，看你那傻樣。嚇到了吧？”你隨即釋然，拉起閨蜜的手，按滅手機熒幕安然入睡，又或者吻上女友臉頰，如常的嘻嘻鬧鬧。
隱隱約約還是覺得嚇到了吧？被真實的陰暗的墜入深淵不能自拔的人嚇到了吧？那句“想死”，不知道是他們要鼓起多大勇氣才能說出口的。心底最隱秘的灰敗的腐爛的自我。如果不是清楚地知道，再不說出口自己可能真就要死掉了，是不會公之于眾的吧。
那是一種什么樣的情緒呢？也沒什么不開心的緣由，只是怎么也開心不起來。不知道活下去還能看到什么，經(jīng)歷什么，或許白天還能正常生活工作，到了夜深人靜獨自一人的時候，開始琢磨自殺的方法，只是想來想去都找不到不疼的方法。寄希望于自己出門能被車撞死，或者天降重物一瞬間就把自己砸死。輕松，快速，不用負責(zé)任。
這，很危險。
以前總覺得自殺的人離自己很遠，大家都活得好好的，活得熱情洋溢?？墒窃介L大接收的訊號越多，越發(fā)現(xiàn)，不是這么回事。這個月內(nèi)，我已經(jīng)聽聞了三起跳樓事件以及兩起自殺未遂。身邊重要的人流露出自殺傾向。包括我自己，也階段性出現(xiàn)了嚴重的厭世情緒。
我們，怎么了？
事實上，這些都不是個例。今年的9月10日已經(jīng)是第16個世界預(yù)防自殺日。據(jù)世衛(wèi)組織統(tǒng)計，全球每年因抑郁癥自殺死亡人數(shù)約100萬。
上海市教委的一項調(diào)查指出，在抽查的2500名中小學(xué)生的取樣中，有5.85%的孩子曾有過自殺計劃，有1.71%的孩子自殺未遂，有34.39%的孩子曾有過「活著不如死了好」的想法。
公開數(shù)據(jù)顯示，自殺已成為18歲以下青少年死亡的第一原因。
我并沒有什么好的見解。相反，深切理解那些人是如何感知生命從自己體內(nèi)流逝，在掙扎與不堪間終于坦言了心聲。 真的真的是想死的。 只是總還是有些割舍不下，才會說出來，希望聽到的人能堅定地告訴Ta不要死，從中獲得再殘喘幾時的力量。
不要苛責(zé)那些試圖自殺和已經(jīng)自殺的人。 沒有感同身受的。對方的痛苦你連一星半點兒都體會不到。哪怕她在你面前瘋狂叫嚷，也不過引起你片刻的注意和略帶不耐的關(guān)懷。
可他們不想死呢，知道自己在靠近死亡，迫切發(fā)出訊號。當你聽到他人流露的自殺想法時，請一定記得：
耐心傾聽，不忽視對方發(fā)出的求助訊號。多聽少說，不要隨意評判對方心理狀態(tài)，說什么諸如“你看起來挺好的啊，怎么就想不開”"你怎么這么矯情啊“之類的話增加對方的心理負擔(dān)，起反效果。
日常多關(guān)心對方動態(tài)。告知對方家屬和學(xué)校、社會團隊，請他們關(guān)注ta的動向。
最重要的是，一定一定勸導(dǎo)、陪同對方去尋求專業(yè)心理救助。
如果真的聽聞?wù)l的死訊，也請不要輕易地說什么“TA看起來好好的，怎么就自殺了啊，太可惜了吧”“Ta怎么能這么輕易放棄啊”。不要隨意評判。你永遠都不知道，他們經(jīng)歷多少掙扎，才終于做出決定。請你這么想吧，“也許Ta也曾經(jīng)非常努力地活過?！?/p>
“TA只是看起來很好，里面早就爛透了?！?/strong>
而還在掙扎著努力著的你，真的很棒。去看醫(yī)生吧，尋求專業(yè)救助?；蛘哒乙幌?4小時預(yù)防自殺求助熱線。這世界沒那么好，也沒特別糟。不要被自己的心困住，找個人聊聊吧。
別急著做決定，先活過這個秋天再說。秋風(fēng)太涼。
春風(fēng)是暖的。
