? ''心力''—我的直接表達為內(nèi)心的力量。身心合一，身體的力量—以’’精力’’為主的情況，精力好了，辦事狀態(tài)就會好。但是我們有時候經(jīng)常頹廢，不是因為精力不好，而是內(nèi)心狀態(tài)不好，心力不夠，或者心力走向負面。心力一旦走向負面，那可能導致我們的精力管理也做不好。當然身心合一，精力好了，也能提升一個人的心力。那么一個心力強大的人是什么樣子的？
我會在三個方面去闡述那些人是心力強大的。
對于理想狀態(tài)的追求
對于理想狀態(tài)的追求，就拿我自己來說，我想擁有完美的，健身的身材。所以我一直去追求的。在這個過程當中感受到了無盡的快樂就好，比如說每一次在練習的過程當中都能感覺到肌肉的增長，感覺到在自我覺醒。
連續(xù)幾年如一日的堅持。真的讓我感受到了力量和理想狀態(tài)的動力，也就是自己有所追求，有理想狀態(tài)，要想達到的目標，讓我更加有持續(xù)性的動力，想去達到這樣的狀態(tài)。
在一次練習過程當中，一個人去到健身房，看到杠鈴或者是史密斯杠鈴。感覺就像一個餓極的人看到了吃的東西呀。一個人興奮的沒有休息的去，推了50分鐘。那種感覺是前所未有的，感覺到肌肉的興奮，感覺到內(nèi)心的需求得到滿足。
這種感覺真好，當然這只是我的其中一個理想狀態(tài)，如果想達到更好的理想狀態(tài)，那么我應(yīng)該為之持續(xù)，付出不亞于任何人的努力。
內(nèi)心的偏執(zhí)
偏執(zhí)狂就讓我想到了，一些著名的企業(yè)家，比如說喬布斯，扎克伯格，雷軍，馬斯克，還有王健林這些有名的企業(yè)家。
馬斯克對科技幾近瘋狂，幾乎在涉足的所有領(lǐng)域都取得了令人咋舌的成就：互聯(lián)網(wǎng)、金融、汽車、航天、能源、人工智能……而這樣一個“推動歷史巨輪前行的人形杠桿，每百年只會出現(xiàn)幾個”，《滾石》雜志曾如此評論“硅谷鋼鐵俠”。
2012年夏天，在美國加州理工學院畢業(yè)典禮主席臺上，馬斯克贊臺下500多名畢業(yè)生為“21世紀的魔法師”，并大聲疾呼：“別讓任何事阻礙你前進，去創(chuàng)造奇跡！”
圖片來自網(wǎng)絡(luò)
即使在這座頂尖理工院校，仍有不少人對他的雄心壯志充滿懷疑?！昂?，你相信嗎，有人說他可能是下一個改變世界的人？不過，在我心里還沒有人可以超越喬布斯。”一名應(yīng)屆畢業(yè)生對記者說。
不少人預言，未來十年內(nèi)，這位生于南非的科技狂人將為美國帶來世界上最現(xiàn)代的交通系統(tǒng)：由上千座太陽能電站、無數(shù)電動車、隧道組成的高速通道；太空探索技術(shù)公司可能每天都會發(fā)射火箭升空，更多人將抵達不同的太空基地，為移民火星準備……
“管他的樂觀悲觀，我只想把事情搞定?！瘪R斯克曾在多次火箭發(fā)射失敗后對美國《連線》雜志記者說。
強大反脆弱能力
約翰和喬治是雙胞胎兄弟，他們出生于塞浦路斯，目前都住在倫敦。哥哥約翰在一家世界 500 強銀行的人事部門工作了 25 年，負責全球員工的調(diào)動和外派；弟弟喬治是一名出租車司機。
約翰擁有一份完全可預測的收入，享有各種福利和 4 個星期的帶薪年假。每個月，約翰都要存 3082 英鎊到銀行，一部分是為了還房貸，一部分是為了支付賬單，剩下的一小部分作為積蓄。每個周六， 約翰總會早早起床，感覺生活很美好。
后來，金融危機爆發(fā)，約翰被裁員，職業(yè)生涯就此終結(jié)。
喬治與他的哥哥住在同一條街上，是一名出租車司機。喬治的收入變化很大，運氣好的日子，能賺幾百英鎊，運氣不好則要賠錢。但是，從總體來看，他的收入和哥哥的幾乎一樣。
由于收入的起伏很大，喬治總是抱怨自己的工作沒有哥哥穩(wěn)定， 但實際上這是一種錯覺，因為喬治的工作其實更穩(wěn)定一些。
這就是生活中的核心錯覺，即認為隨機性是有風險的，是壞事， 消除隨機性，就可以消除風險。
我們應(yīng)該感謝脆弱。尼采有句名言：“殺不死我的，使我更強大?！鄙械脑S多事物也會受益于壓力、混亂、波動和不確定。
就人類來說，人體可以從壓力源的刺激中受益，變得更為強壯。比如，如果定期給骨骼施以一定的壓力，不但不會損傷骨骼，反而有益于骨密度的上升。這一機制在醫(yī)學上被命名為沃爾夫定律。
所以，給我們帶來最大利益的，并不是那些試圖幫助我們的人， 而是那些曾努力傷害我們，但最終未能如愿的人。
所以我們要去增加自己的心力讓他一個強大的人具有良好的心理素質(zhì)。擁有良好的反脆弱性。
