入職將近100天，期間焦慮過很多次，好久好久沒有這種感覺了，好在現(xiàn)在階段性的過來了，緊繃的精神的終于放松了。主要有三件事情，每一件都值得記錄一下。

一、k8s源代碼分享

第一件事情是小組里面要組織分享k8s源代碼，大家輪流著來，我以為我是被安排到最后一位（第六位），甚至我還抱著一絲想法“我應(yīng)該不用講吧，k8s我還沒用過呀”。 在和導(dǎo)師主管非正式的溝通過程中，我表達自己對這件事情感覺很有難度，有一絲絲逃避的想法冒上心頭（事后發(fā)現(xiàn)這種想法挺危險的）。 最后我被安排到了第三位分享，考慮到了我確實沒接觸過，所以導(dǎo)師給了我一周的空閑時間來專心準備這一件事情。

由于對k8s的源代碼幾乎沒有任何了解，所以挺焦慮的，其他同事也不是對這部分的代碼很精通，我自己一邊摸索，一遍向同事請教。 雖然很具體的知識點同事沒法給我講，但是可以向同事了解一下大方向，不至于跑偏方向。

從主管開始第一次9月13號發(fā)通知，到9月20號真正給大家講，自己的效率嘎嘎高，最后盡自己全力寫出來一篇文檔，最后的結(jié)果也不錯，主管夸我講的不錯，當被夸的時候，心里面是很高興的。 自己努力之后，有了收獲，獲得別人鼓勵，有助于積累正反饋。?

當我把這次分享做好之后，有了意料之外的收獲：

1.我能聽懂大家平時討論的一些問題了，雖然對于一些很具體的技術(shù)細節(jié)還是不明白，但是我知道大家是在解決什么問題，在向哪個方面用勁，對團隊做的工作的大方向清晰了很多。

2.增加了一份自信，從最初的自我懷疑，心里沒底，到最后做出一份還不錯的成果。

二、寫專利

對于專利，也是曲折的經(jīng)過，突然就被拉到了一個專利群里面，收到通知自己需要在Q3季度寫一篇專利，又是一件完全陌生的事情，自己心里面也是沒一點底。?

找導(dǎo)師和主管要了之前他們寫的專利，大概看了一下，明白了專利的結(jié)構(gòu)，大概是要做一件什么事情。但是不知道寫什么題目，原因是感覺確實沒啥創(chuàng)新的，之前在學(xué)校的項目也完全用不上。 在焦慮了一段時間之后，向?qū)煂で髱椭詈蠖祟}目《一種基于分級發(fā)布的智能部署方案》，也是我工作中主要負責的部分，稍稍松了一口氣。 抽了周末一天時間，把專利給寫完了，然后由于沒到截止時間，所以一直拖著沒提交，至于為什么沒提交，我也記不清楚了。 現(xiàn)在回想一下，感覺是自己對寫專利本來就挺害怕的，所以拖延癥就犯了。

拖到了最后幾天，才發(fā)現(xiàn)，需要先提案，提案審批需要有專利負責人審批專利是否有價值，然后才能寫專利。于是趕忙提交，結(jié)果提案被打回來了??，自己唯一能寫的一個題目，發(fā)現(xiàn)沒有創(chuàng)新點，焦慮感直接涌上來了。 9月18號被駁回，到9月28號，這10天期間也還是一直在拖著沒有解決，這就導(dǎo)致由于心里面沒底，這件事總在心里面壓著，時不時就會想起來這件事情。

直到今天，實在不能拖延了，已經(jīng)到了最后的截止時間。 直面問題，換了一個角度去寫專利，結(jié)果今天一個小時就解決了。?

這件事情告訴我：當時覺得束手無策，感覺自己覺得壓力山大的事情，最好的做法還是去行動。當開始行動了，直面問題，請教他人，問題并沒有我們想象的那么難。?

三、寫總設(shè)計&詳細設(shè)計文檔

最近一周時間，接了一塊完整的需求，之前兩個半月，都是處在熟悉項目和接一些零散的需求。由于是一塊完整的需求，牽扯到的事情比較多，所以需要在理解要做什么事情之后，寫一篇總設(shè)文檔和一篇詳細設(shè)計，總設(shè)計文檔寫了四天，詳細設(shè)計寫到兩天直到上周五晚上的10點半還在和導(dǎo)師討論，還沒有完成.......

一遍遍的回放錄音，一次次的駁回與修訂，讓我的焦慮值驟增，甚至一度感覺自己啥也不會了，在某幾個瞬間，感覺壓力瞬間把自己擊垮了，感覺處在了崩潰的邊緣。?

好在是，崩潰歸崩潰，咱不會表現(xiàn)出來??，還是用積極的態(tài)度去面對問題。 因為我知道，崩潰或者破防，并不會對解決問題有任何幫助。 每一次駁回，小導(dǎo)師都會幫著我一起修改，沒有一點不耐煩，大導(dǎo)師也會專門給我講遇到的問題，一步一步的講給我聽.......

直到今天下午，我又一次給自己打勁，又畫出來了一版新的流程圖，發(fā)給了休假的導(dǎo)師，導(dǎo)師回復(fù)我說：沒啥大問題了。 我懸著的心終于放松下來了.......

這是我寫過最認真、最詳細、最專業(yè)的兩篇設(shè)計文檔，站的角度是：讓別人能夠看明白。 我之前寫的文檔，基本沒刻意考慮過這個角度，都是按照自己的想法去寫，沒有什么章法，也沒刻意留意讀者是否能看懂，我只是在方便我自己。 突然被迫上升一個境界，各種不適應(yīng)，但是當我看著我的第一個菜鳥版本和最后一個很專業(yè)的版本，我自己的會心的笑了。

焦慮一半來自于未知，一半來自于對未知的恐懼與想象

最近感到的焦慮，都有一個共同的特點就是：未知。 都是我之前沒有接觸過的，而且做之前我是打心底感覺遠遠超出自己的能力，無法勝任。

而更關(guān)鍵的是：對未知的恐懼與想象。對未知的事情有些過度想象，最后的事實證明，90%的恐懼想象壓根不會發(fā)生。

當處在這種焦慮的感覺的時候，是真的難熬，在焦慮到達頂峰的時候，甚至感覺到了一絲絲抑郁的成分。我也理解了，為什么在學(xué)校的時候，見過很多自卑的同學(xué)，我漸漸理解了，當人長時間處在壓抑、沒有掌聲、努力沒有收獲的環(huán)境中，自信心會受到打擊，在反復(fù)的負反饋中懷疑自己。?

站在現(xiàn)在的時間點，回望過去一個月，我已經(jīng)挺過來這段艱難的時光，收益頗豐。我開始嘗試總結(jié)，到底是我的什么品質(zhì)助我挺過了一個又一個的難關(guān)？?

1. 大學(xué)期間積攢的掌聲與自信。 一束光打進黑暗的洞穴，黑暗將不再是宿命。 大學(xué)期間克服的一個個問題，讓我知道，這只是前進道路中的一關(guān)。

2. 每天和家里打電話、和好朋友分享自己的心情。 在壓力期間，我每天都給我媽打電話，我會用一種積極的方式給我媽講我的壓力，我媽總是給我鼓勵； 我也會給好朋友傾訴一下，只要說出來了，壓力就已經(jīng)釋放了一大半。

3. 曾經(jīng)讀過的書，引導(dǎo)我走向正確的方向上。 吳軍老師的思想，已經(jīng)在我的很多關(guān)鍵節(jié)點發(fā)揮了巨大的作用，已經(jīng)成了我的思想導(dǎo)師。硅谷來信中說過：“ 困境是留給你以后回過頭來看的，不是給你現(xiàn)在看的?！?/p>

吳軍老師教我如何直面困境：https://www.dedao.cn/course/article?id=rykaNlMY5gn3Jq1Ly0J7EAROW0DLje