2020年要有的思維

• 從我不行到我可以做到，然后想想要完成這件事自己要如何做

31年來，自己對自己特別沒有信心，很多事情別人覺得自己可以，可是自己就是覺得這件事情自己做不到，我不行，自己先把所有可能性都給否了，2019年31日某個時間點，突然覺得，為什么要自我否定呢，自己都不相信自己能做到，更別提讓別人來相信自己了

• 做好記錄

2019年自己看過的書、電影具體講的什么，好多自己都不記得了，2020年凡事看過的、聽過的、讀過的，都要做好記錄

• 10000小時計劃-讓成長看得見

項目：寫作、測試技能提升、其他學習

• 記錄時間花銷-時間都去哪了

用【時間塊】記錄每日花銷

• 凡事提前
• 越努力越幸運
• 學會接納

自己是那種不喜歡別人反駁自己意見的人，一被反駁，心里就不舒服了

健康（有一個好的身體）

作息

早起率80%（292天+，5：30之前起床）
早睡率80%（292天+，23：00之前睡覺）

運動

• 跑步

挑戰(zhàn)一次半馬、全馬
跑量1000-2020KM（平均每天2.7-5公里）
爭取運動天數(shù)達到80%（292天+）
KEEP連續(xù)運動天數(shù)365天

• 跳繩

時間：2020分鐘+（平均每天5分鐘）
個數(shù)：202000個+（平均每天500個）

成長

• Angie的成長變現(xiàn)營（1月-6月），每天堅持上完，并輸出筆記
• 千聊女子大學：爭取聽完所有課程
• 清課：把自己之前報的課程都學完
• 萌微的手賬課
• 報一個寫作課
• 學習攝影

工作

• 拿下中級職稱-論文通過（5，9月兩次機會）
• 拿下高項（5、11月兩次機會）
• 光榮之路測試開發(fā)的課程補完+學完-10000小時計劃
• 安全測試達到持證水平
• 日常工作技能提升（對公司業(yè)務(wù)、JT、DKY要求做到了然于胸）
• 每個月讀一本測試相關(guān)的書
• 如果上半年一切順利（下半年就考一個測評師或者安全的證）

情感

• 每周給父母打電話
• Baby：

每天陪娃至少1小時
和娃一起做好當日成長記錄
每天教娃一首古詩、一句英語（單詞）、一首兒歌

• 和老公保持良好的關(guān)系

財務(wù)

• 學完Judy定投+1對1咨詢（計劃1月份）
• 每天記賬
• 每月進行梳理，看是否超標（計劃每月1W）
• 做好財務(wù)梳理工作，每筆錢的流向
• 做好基金定投工作
• 配置齊一家的保險
• 還完外債（25W）
• 年底資金爭取剩10W+

旅游

• 帶寶去北戴河
  -上海迪士尼

寫作

• 手賬EveryDay
• 趁早筆記每日一記，哪怕只有一句話也可以
• 按時間軸的周記，每日都記
• 讀書52本，輸出讀書筆記52篇

筆記上傳（頭條、豆瓣、簡書、公眾號）
紙質(zhì)版，完成一本趁早讀書本

• 影評52篇

筆記上傳（頭條、豆瓣、簡書、公眾號）
紙質(zhì)版，完成一本趁早影視本

• 簡書更文365天
• 堅持寫日記、周記、月記、季度總結(jié)、半年總結(jié)、年度總結(jié)

整理類

整理完所有的電子物品

• 筆記類：有道筆記、印象筆記
• 手機（相冊、APP、微信人員梳理、
• 電腦（筆記本-家、小電腦、筆記本-公司）
• 書籍整理
  制作已有書籍的電子列表
  已讀書籍的讀書列表

夢想清單

• 寶從出生到現(xiàn)在的成長手冊-按時間維度的照片成長日志
• 所有出去玩的照片（按玩的地方來編輯成冊）
• 簡書、頭條、豆瓣、公眾號 至少其中一個平臺粉絲達到100人

微習慣

• 每日運動10分鐘
• 英語5分鐘
• 每日復(fù)盤
• 早起心情
• 成功日志
• 手賬
• 身體日志（記錄飲食、運動情況、睡眠等情況）
• 寶寶成長日志