今天早上6:30起床晨跑4500步。

早上發(fā)現(xiàn)朝輝二天沒(méi)寫日志和跑步，馬上聯(lián)系得知他今天要來(lái)武漢參加朋友的開業(yè)典禮，下午和一家人到我這里來(lái)，馬上收拾辦公室、好興奮期待他的到來(lái)。

8:00趕到公司開始修改后TA宣言，認(rèn)真看了同學(xué)們?nèi)A宣言，錦鴻太有才了，把我想說(shuō)的目標(biāo)和宣言在三階宣言中早就寫出來(lái)了，終于明白我們倆為什么一起去打掃衛(wèi)生廁所。藍(lán)朵的宣言寫得好認(rèn)真好仔細(xì)，她是這樣高標(biāo)準(zhǔn)高要求對(duì)自己，也是這樣做的。

看到潘芹在群里呼叫我們組的后TA宣言進(jìn)展，馬上給朝輝和國(guó)勝聯(lián)系，約定25日之前定稿。體驗(yàn)到我還是一個(gè)后知后覺(jué)的人，沒(méi)有把同學(xué)們放在心上。

下午15:30分與朝輝聯(lián)系他還在醫(yī)院陪兒子看眼晴，馬上告訴他今天以看病為準(zhǔn)，可以下次來(lái)武昌在聚，他欣然同意了。死黨還是一心三用，退步的速度比進(jìn)步速度快。

計(jì)劃

明天6:00起床晨跑5000步。

8:00之前送女兒到學(xué)校。

9:30到津津花園確認(rèn)玻璃尺寸。

看書50頁(yè)。

18:00之前確定TA分享時(shí)間和人員。