這個(gè)標(biāo)題很有意思。眼前突然出現(xiàn)了華妃娘娘翻白眼的表情。那可不就是個(gè)老娘最美的真正代言人。

先說氣質(zhì)。這是個(gè)玄幻的抽象詞。大多數(shù)情況下，別人說氣質(zhì)好的時(shí)候，聽的人是一頭霧水的，無法立刻在腦海形成一個(gè)印象或模樣。而有時(shí)候，看到氣質(zhì)好的女人，這時(shí)候氣質(zhì)確實(shí)又看得見摸得著的真實(shí)存在。氣質(zhì)永遠(yuǎn)沒有統(tǒng)一模板，沒有固定格式，更沒有單一風(fēng)格。她是真正的“free style”.

一般來說，對(duì)于大多數(shù)人來說，改變穿衣風(fēng)格和外在形象造型，氣質(zhì)就能改變提升?；蛘哒f庸俗一點(diǎn)，只要砸錢包裝就能改變百分之七十的氣質(zhì)問題。

但是光包裝就能徹底改變嗎？當(dāng)然不能。剩余的百分之三十，是外力打造改變不了的。這通常被叫做內(nèi)在氣質(zhì)。我的理解是，儀態(tài)，學(xué)識(shí)，和談吐。

再來說說自信。如何獲得自信？這個(gè)東西同樣不能一蹴而就。有一部分人母胎自信。另一部分不自信的人怎樣吃才能自信呢？

首要之一當(dāng)然是多讀書。古人常說秀才不出門，便知天下事。秀才當(dāng)然是通過讀書了解方寸之地之外的世界。

外在的包裝可以改變一個(gè)人的心境，但包裝是錦上添花，不是雪中送炭。真正的自信是腹有詩(shī)書氣自華，是經(jīng)歷閱歷的沉浸，是舉手投足的。一個(gè)長(zhǎng)讀書的人，她的談吐表達(dá)方式看待問題的角度，思考問題的方法必然有自己的獨(dú)到之處。外表固然好看，但人總要和外界交流，一張口，便知分曉。

其次要了解自己的長(zhǎng)處和短處。明白自己的優(yōu)勢(shì)，最大限度的發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，擅長(zhǎng)的事情必然能做的輕車熟路得心應(yīng)手，也更容易做出特色，這時(shí)候獲取自信就是自然而然的事情。

想要“老娘最美”還需要一步。內(nèi)外兼修都在做。還有一個(gè)最重要的環(huán)節(jié)。那就是運(yùn)動(dòng)。保持充沛的精力，才能保持優(yōu)質(zhì)的精神面貌。當(dāng)然你可以去堅(jiān)持固定時(shí)間游泳，如果時(shí)間充裕，學(xué)習(xí)舞蹈是個(gè)不錯(cuò)的方法。不用非要學(xué)出個(gè)專家，單就舞蹈學(xué)校的氛圍和舞蹈老師的形體儀態(tài)天天陶冶你都會(huì)收到不錯(cuò)的效果。

時(shí)間久了你會(huì)發(fā)現(xiàn)，“老娘最美”真的不是畫個(gè)妝就能做到內(nèi)外兼修的情況下還要注意情緒的控制。穩(wěn)定的情緒，會(huì)讓人如沐春風(fēng)。無論多美的外多含蓄的內(nèi)在，拜在情緒控制上就有點(diǎn)得不償失。好好修煉以上三點(diǎn)，愿你如愿以償。