2018-3-27

3.24-25兩天的學(xué)習(xí)，把之前在2輪小組浸泡的學(xué)習(xí)串在一起，內(nèi)容雖一樣，但更多地是享受以及更清晰地發(fā)現(xiàn)自己的一些“痛因”。這感覺好像小時候我在學(xué)跳舞，從剛開始生硬的分解動作到現(xiàn)在能跟著音樂從頭到尾的將所有動作跳下來。我的感覺是由害怕到享受，由擔心到放松，由懷疑到肯定，由麻木到蘇醒，由失望到期待，由黑暗到亮光，慢慢地激動、興奮起來~

當老師講到四種依附形態(tài)時，實然確定自己是紊亂型的。好像在黑暗中看到且知道那一點亮光就是從那邊發(fā)出來的。有點激動。又好像突然找到了丟失已久的東西。挺興奮的。。。

回想整個成長過程中有太多的經(jīng)歷，常常內(nèi)心很想說，卻又不敢表達。當處在那種說/做與不說/不做的情境下，內(nèi)心是相當掙扎，不說/做會很沮喪，說了/做了會很滿足、肯定。但可惜的是90%我選擇不說/不做。接著慢慢的自悲了，越來越無力。。就像我想站起來把腳跨出去，但是又被什么東西綁住，我努力、掙扎卻總始終抬不起腳。。很痛苦，但又不知道我被什么東西綁住了。。

上上周的周末經(jīng)歷了一件事。我在心里計劃好，周六早上早點回晉江，甚至計劃好回去什么時間辦什么事情，都安排好了，回不回去在我心里己由糾結(jié)到幾乎確定了。但現(xiàn)實中我忽略了一個關(guān)健動作，我沒跟先生說，后來意外就來了。當周六早上我要買動車票時，卻發(fā)現(xiàn)身份證不見了，最后確定幾天前給先生，而他把身份份證放在辦公室了。慢慢地，我又要“發(fā)病了”，去或不去。開車去，看得出先生不支持，坐車去還得去杏林拿身份證太浪費時間，時間在溜走，內(nèi)心在糾結(jié)，夾雜著阿寶的哭吵著（他已收好玩具裝備出發(fā)），先生的不理解（你要回去為什么不早說），我心里五味雜陳，糾結(jié)、不耐煩、生氣、委屈、不被理解。。

先生做事果斷，而我卻常是慢好幾拍的，差異極大，生活中常常被絆倒。

早上，先生坐在沙發(fā)上，平靜地對我說，YQ你的培訓(xùn)也結(jié)束了，接下來你要想想怎樣教阿寶數(shù)學(xué)&識字。當時一聽，情緒的按鈕被按到，有點不開心了。思想著你又要給我下命令，憑什么就我教，為什么你不參與，你又不站在當爸的位置，不負責任。。當我有這想法的時候，我又看到他的背后的小小孩（他從小也是媽媽教的呀）于是，我說我們的目的都是要教孩子學(xué)習(xí)，那我們現(xiàn)在又各有想法，怎么辦。

你把你想的要怎樣教孩子的辦法寫六條記在紙上，我也寫六條記在紙上。可以嗎？

先生說“這么簡單的事情有什么好寫的”，接著他就走開了。但應(yīng)該生氣了

我早上平靜的心情有點波動了，我覺得委屈、無辜、無力、不開心。。

傍晚跟青姐通了電話，跟她分享了這兩天的心理感受。她分析了三點并給我建議：

1,珍惜神給我的環(huán)境。（以兒子，丈夫，家人等）

2,自我對話或某件事情（寫記錄）

3,愛的源頭，生命的源頭。（帶入內(nèi)室，跟神傾心吐意）

第3點對現(xiàn)在的我來講，挺陌生的 。

最有得著的是青姐對我標明~~內(nèi)在感受能力很強（而不在陷入我反應(yīng)這么慢的自責中），說這是我的特質(zhì)。被標明好開心?

說到愛的源頭，當我剛開始在聽黃博士的這套課程。我總覺得里面有一股力量在吸引著我，就像當初我一聽到恩典365就喜歡的那種感覺。雖然之前沒有接觸到任何的心理課。但我總覺得這套課程是有靈性的，其他的心理學(xué)是沒有靈性的。其實整個課程學(xué)下來就是會看得到上帝的愛在里面。就覺得黃博士的一些話語，就像圣經(jīng)里面的箴言。這點很吸引我。

這次我們小組三人里面有一個姐姐是佛教徒。她說她是從一個學(xué)親密之旅的朋友告那得知這個課程才來的。他說他那個朋友已經(jīng)學(xué)到三階，現(xiàn)在正在考慮要不要信基督。所以這一套課程學(xué)到最后也是要探索到愛的源頭，生命的源頭的。