『 ?生活美學(xué)的定義和內(nèi)涵?』?
?何為美?？??? ?
美就是和諧,簡潔，素雅，干凈，留白?。
美就是生活，生活就是美。
美是心中的一種感受。
能使人的心靈產(chǎn)生愉悅，溫暖，寧靜。能滋養(yǎng)我們的精神和靈魂。如此種種，皆為生活美學(xué)！?
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?『 ?什么是素食生活美學(xué)??』?
素食生活美學(xué)，是一種生活方式，一種人生的態(tài)度。更多的是關(guān)于心靈，精神層面方面的探尋。???
素食生活美學(xué)，是以干凈自然的蔬食飲食為工具，素與簡為基調(diào)。讓身體變得輕盈健康 ，情緒穩(wěn)定，內(nèi)心平靜。解脫心靈生活的壓力，隨處發(fā)現(xiàn)生活的美，享受生命的喜悅 。
? ?『 ?如何讓自己的生活更美，更有品質(zhì)?』?
生活中俯拾皆是美。?生活不缺乏美，而是缺乏發(fā)現(xiàn)美的眼睛。
學(xué)會給生活做減法，減少對物質(zhì)執(zhí)著的欲望和攀比?，對生活抱有知足和感恩的心。
要給自己適當(dāng)?shù)牧舭祝?我們太忙的時候，心就太容易被堵住。美的東西就裝進(jìn)不來。
學(xué)業(yè)，職業(yè)，家庭，人生每個階段的次序排清楚，學(xué)會平衡 ，懂得取舍。
承認(rèn)自己的不完美，接納自己，愛自己。找到自己的熱情，不斷學(xué)習(xí)新事物，腳踏實(shí)地，保持自己的節(jié)奏。?
越認(rèn)真生活，生活會越美?！
『 ? 一個具備生活美學(xué)的人應(yīng)該具備怎樣的素養(yǎng) ? ??』
懂得認(rèn)真看待生命。
?我們要意識到，生活中有比追逐物質(zhì)更重要的事情。在現(xiàn)代社會中，我們必須工作謀生，但是不應(yīng)該受朝九晚五的生活束博，不應(yīng)該對于生命的深層意義毫無概念。我們的使命是求得平衡，學(xué)會中道。不要過分沉溺于生活的享受。關(guān)鍵在于單純，不要過分的追逐外在，懂得往內(nèi)看，讓我們的生活越簡單越好 。
活在當(dāng)下，找回真我。
宇宙的真理是萬事萬物都在變，一切都是無常。生命只可在目前的一刻找到，但我們很少會投入此刻。相反，我們喜歡追逐過去或憧憬未來。我們常以為自己就是自己，而其實(shí)我們一直以來都甚少與自己真正接觸。我們的心只忙于追逐昨天的回憶和明天的夢想。去與生命重新接觸的僅有方法，就是回到目前這一刻。只有當(dāng)你重回這一刻，你才會覺醒過來。而就只有在這時 ，你才可以找回真我。
蔬食分享 ?素廚?。?生活茶藝，生活花藝。給生活做減法，提倡用心生活 。在衣食住行上，分享健康，極 簡，文明的生活方式，推廣更多關(guān)于素食的人文內(nèi)涵和精神修養(yǎng)的內(nèi)容。
