只要把握這3點,快樂一點兒都不難

《搞笑一家人》里羅文姬火了,大家被劇中的她那樂觀搞笑快樂的場景所深深感染。B站上,她的視頻彈幕總是被“哈哈哈哈哈”刷屏,她成了大家眼里最有趣最欣賞最想成為的人。


羅文姬女士為什么每天都能那么快樂?究其原因不過就一點:完全不在乎別人的看法,做真實的自己,樂觀積極豁達。

看著別人快樂的身影,反觀自己,不管有錢沒錢,總會感嘆生活太累,煩惱太多,人生路上種種迷茫和不如意蒙蔽了我們的視線,讓我們怎么也找不到心中的快樂。

只能嘆一句:人生實苦。

為什么你的人生不快樂?因為我們沒把握好以下三點:

1、做自己

莊子《逍遙游》里講述了鯤鵬之大和婤鳩之小,講了大椿樹壽命之長和螟蛉壽命之短,就是要告訴我們認清差距,知道自己的不足,擺正自己的位置,謙虛做自己。

北冥之鯤化而為鵬,怒而飛往南冥,一路上艱難險阻,還有很多不屑嘲諷和指指點點,但大鵬鳥不為所動,不忘初心。一心一意去往南冥。這是至人無己,不要太在意外界對自己的看法,認定自己的目標,不退縮,不遲疑,奮力追逐更好更遠的風景。

《搞笑一家人》里羅文姬不顧別人的眼光,秋千蕩的高高的,玩high了,把一朵花插在頭發(fā)上,她才不管別人怎么看,我開心就好!

大有大的目標,小有小的追求,應當各自為此而努力,“物任其性,事稱其能”。

就如《逍遙游》里蟬和斑鳩

我決起而飛,搶榆枋而止,時則不至,而控于地而已矣。

蟬和斑鳩對大鵬鳥的高飛不以為然,他們有自己世界的小小快樂。


2、無我之心

不困于物,不困于心

欲做之事,無心為之,應做之事,盡心為之。


莊子的人世間,有這樣兩個故事:

顏回想要去救衛(wèi)國,改變衛(wèi)國的現(xiàn)狀。

葉公子高要去齊國做外交大使。

他們都來跟孔子請教,而孔子卻給出了完全不一樣的建議。

對于顏回,他是想改變衛(wèi)國君主“輕用其國民”則狀況,這是顏回的執(zhí)念,是他想做的事情,孔子對他種種詰問質疑和阻攔,直至顏回打消去衛(wèi)國的想法。而對葉公子高,去齊國做大使是他必做之事,職責所在,所以孔子對他正面鼓勵,并提醒他不妄言不妄行,盡心為之,直至葉公子高不再困于擔心自己的不利和安危。

所以對于我們想做的事情,不要抱有得失名利之心,如果有所為而為,就會有執(zhí)念,有患得患失之心,從而失去真正的自我。只有無心無我,才能放松身心,得到快樂。

對于我們應該做的職責內(nèi)的事情,必須迎難而上,努力耕耘,忘記個人得失,盡力而為。


3、節(jié)制欲望

過多的欲望,是一切痛苦的來源,我們經(jīng)常把自己的快樂建立在欲望的滿足上,一旦欲望得不到滿足,那快樂也就不復存在。

人不能有太多的欲望,要懂得適可而止。只有節(jié)制自己的欲望,才能減少心中的雜念,才能沉靜自己的心靈,去做真正有價值的事情,

王陽明說,

吾輩用功,只求日漸,不求日增,減得一分人欲,便是復得一分天理,何等輕快灑脫,何等簡易!”

功夫在減不在增,所謂減即去物欲之昏蔽;減盡人欲,便回復良知之本體了。

《道德經(jīng)》里也講:“知足不辱,知止不殆”。

古代的張良、董仲舒、諸葛亮、韓愈等取得了卓越成就的人,無一不是淡泊名利之人,正是因為他們的欲望少,所以才能把精力專注在事業(yè)上,最終才取得了過人的成就。

所以,不為外界所擾,不為外物所困,擺正自己的位置,節(jié)制欲望,心地坦然,樂觀豁達,才能獲得真正的快樂。

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