先說一下這周要改正的問題執(zhí)行情況，白天看手機(jī)的問題有改觀，但是不徹底，晚上看書時候還是有看手機(jī)，所以導(dǎo)致睡覺沒有在十點半而是拖到了十一點了，這個真的是惡性循環(huán)，今天要注意，繼續(xù)改正。
昨天第三輪核酸檢測做完了，希望這次，大家能夠都平安無事，也許一切就可以恢復(fù)了。這段時間開心在家，和我們互相傷害的不輕。孩子真的不能經(jīng)常的打罵，尤其是女孩子，時間一長，會讓她失自信乃至自尊，從而讓她降低對自己的要求而變得疲沓甚至逆反，今后還是少說多鼓勵吧。
這幾天已經(jīng)開始把跑步放在早上十點左右，前面看了一些文章，說冬季溫度低太早跑步的危害，很多還是有道理的，本來是一個強(qiáng)身健體的事情，還是要講究科學(xué)，不能最后變成傷害身體的事情，好在有娜，很多事情能夠及時的給我提醒和建議，不然以我的死心眼、一條道走到黑的性格和處事方式，很多事真的會一錯到底。
這周末要上國畫網(wǎng)課，給孩子們上一節(jié)線描基礎(chǔ)課吧，這兩天要把課備一下，今天爭取把硬筆的高級教材編完，明天開始做國畫的課件，自己也要練習(xí)以下，找一個接下來會學(xué)到的題材，今晚，要給周二班的孩子直播網(wǎng)課，還要研究一下釘釘怎么上課，有沒有錄播功能。
