現(xiàn)在是2月12日22:15，芒果在第三次“奶陣”安撫下真正進入了睡眠狀態(tài)。

大約是從六個半月開始，芒果的睡眠時間開始有了微妙的規(guī)律：

晚上八點開始犯困，然后越困就越興奮，通常前一秒還在吃奶奶揉眼睛，下一秒精神備增的趴起來了！

翻過來繼續(xù)吃兩口奶，困意十足，當你以為她馬上就睡著時，又會莫名其妙的哭叫起來，那個傷心勁兒絲毫不比被人打了一頓差。

這個時候必須立刻用雙手將她推坐起，讓她坐住的一瞬間，哭聲會立即停止，然后等上五七分鐘，試探著將她慢慢放下，進入躺著的姿勢，如果沒哭，證明她睡眠的時機快成熟了。如果哭了，重復上述動作。

通常會重復兩到三次，當她接受躺下來這個姿勢時，證明是時候了，這時一定要保持安靜和黑暗，當然最最重要的是我一定要及時進行奶食伺候，芒果才會真正進入睡眠。

至此，已經(jīng)過了一到兩個小時，我才能將芒果哄睡著。也就是說，我雖然每天八點就上床了，看似還有時間做點其他事情，如看看書，或是刷刷文章之類，可實際上最順利的情況也要九點半才能進入我自己的時間。

之所以描述小寶的睡覺習慣是因為最近看到一位文友關于30日早起的真實記錄，讓我產(chǎn)生一些想法（我不知道算不算思考，印象中思考都是很有深度的，而我不知道這算不算有深度），試圖整理我的生活目的和軌跡，從而達到一種自我認可和享受的狀態(tài)。我想模仿他的方式記錄下來，給自己也給有興趣的朋友一個借鑒。

如你所見，作為全職媽媽，我每天的時間分配基本如此：哄娃，學英語，吃飯，寫作，讀書，近期增加了一項—運動。

大部分的時間分配是哄娃，喂奶，喂輔食，換尿布等的時間占五層以上，英語占三層（最近在跟進21天打卡，認真學習一遍至少要一個小時，在練習讀三到四次，基本就會用掉2個小時）；寫作一般會在下午小寶睡著時進行，通常一篇1500字的文章，要三到四個下午才能完成，寫到最后通常會忘記最初的想法。運動是固定的時常，30-50分鐘左右，小寶不哭鬧時可以與哄娃同步進行。

有媽媽在，我不用做飯和做家務，這一塊兒節(jié)省了一些時間。至于看書、瀏覽文章、看朋友圈等，都是利用喂奶或是哄娃的時間進行。

說明一下，周一到周六還要進行英語的早中晚讀，最近有了一點小進步，基本可以在半小時左右完成一次讀本，也算至少節(jié)約出一個小時的時間吧！晚上一般有一到兩節(jié)課，但通常我會比較重視周六和周日的小班課，這個時間段和哄睡小寶重復，不用另做計算。

以上是我在2月份前的基本狀況，現(xiàn)在需要思考的是：

我怎樣可以做更多的事情？

到底該如何高效一些？

我到底想要達到什么樣的目的？

1、怎樣可以做更多的事情？

這一點應該從兩方面：合理的時間安排與明確的目的。如上所表，我的時間已經(jīng)很緊湊了，如果再擠壓，只能犧牲睡眠，就如此時的我，已經(jīng)困意滿滿，但為了不忘記此時的想法必須堅持記錄?？蛇@不是個好主意，所以我想，我需要的是一個點撥，將事情進行一個輕重區(qū)分。比如說，我現(xiàn)階段的重點是帶娃和養(yǎng)身體，是即緊急也重要的事情，其次是積累技能，英語訓練——對的起學費，也對得起自己。至于寫作，一是愛好，二是希望有一天以此增值，這個不急，且需要長久的積累。看書，重點是不能深入，所以，我決定每讀一本書至少寫一篇讀書感，學會思考，與作者碰撞思想。

這就引出新的問題：人云亦云的活著幸福一些，還是遵循內(nèi)心的波濤洶涌奮斗幸福一些？我又開始矛盾了，這個問題以后會細細表達一下。

另一個與寫作有關的就是公眾號的更新。從開建以來，我只在17年十月份認真更文，并很快獲得了原創(chuàng)邀請，可是我的疑問：我開公眾號的初衷是什么！是記錄自己的日常，還是要盈利？還是為了遇見一同進步的人？目前粉絲只有30人，我不屑去推薦自己的公眾號，是因為我相信好的質(zhì)量才是吸引人的關鍵?，F(xiàn)在的困惑是，我是否有這個能力！

2、到底該如何高效一些？

這一點我想應該從提升自己的行動力和技能上下功夫了，拖延癥必須戒除，這個我計劃從養(yǎng)成優(yōu)秀習慣開始。比如我現(xiàn)在自發(fā)進行的健身打卡，已經(jīng)21天了，每天只有切實完成才會心安，也有想要偷懶放棄的時候，但一想到這是對自己的承諾與考驗，就會又有了堅持下去的信心。另一個計劃開始著手早起的習慣培養(yǎng)，這個需要一個好理由，像文友說的：要有意義，才能堅持下去。目前，我還不大清晰自己的感受和狀態(tài)。

3、我到底想要達到什么樣的目的？

這個問題和你想要過什么樣的人生是差不多的問題。我既渴望平靜的生活，也希望充滿挑戰(zhàn)。我感受到自己的矛盾，時而陷入自己的思想牢籠。這樣的矛盾讓我很迷茫，我急切想弄清楚該如何去做，卻什么也做不了。

生活上，我有金錢的壓力，情感上，我又向往詩與田野！先留下疑問，再做思考！

23:34 任美茹