24號全天只完成了呼吸系統(tǒng)剩余部分，昨天，更不用說了，早上寫了一早上病例，下午去了科室，晚上去看了電影，到十點(diǎn)才進(jìn)入了狀態(tài)！

痛定思痛，要想保持最好的狀態(tài)，時時刻刻保持專注，高效，唯有時時刻刻保持自己的作息規(guī)律，不受外界影響或者把外界事情的影響降到最低！

最最關(guān)鍵的一點(diǎn)，早睡早起，保持充足的睡眠！

以后，十點(diǎn)半回宿舍，十一點(diǎn)睡覺！?。∮涀×?，十一點(diǎn)就得睡了，不能跟他們一個節(jié)奏，因?yàn)槲易约翰荒苓m應(yīng)這個節(jié)奏，這兩天就是最好的例子，睡到七點(diǎn)半才能睡醒！而且一定回宿舍之前把卡拔了，這件事我斷斷續(xù)續(xù)做了好多次，但是沒有一次能堅(jiān)持下來！很難，但是必須要去做！就從今天開始！加油吧，張毅，昨日已成昨日，再怎么后悔都沒用，最關(guān)鍵的是做好每一個當(dāng)下，過好每一個今天！

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