微習(xí)慣復(fù)盤：

1、科研15分鐘：沒有開始做正事，只是把想看的文獻(xiàn)放進(jìn)了文件夾里，做好看文獻(xiàn)的準(zhǔn)備。

3、閱讀正經(jīng)書15分鐘：繼續(xù)看《你的身體，是一切美好的開始》。越來越?jīng)]有意思，但還是要堅(jiān)持看完它。

發(fā)現(xiàn)在iPad上的《人類簡史》還能看。真奇怪，手機(jī)上說不能看了，接下來的部分得付費(fèi)會(huì)員才能看，但iPad上就能毫無障礙地往下翻頁。然后人就是這么賤，能免費(fèi)看的時(shí)候拖拖拉拉不積極，不能免費(fèi)看的時(shí)候意外發(fā)現(xiàn)有空子可以鉆，就特別想繼續(xù)把它看完。明天繼續(xù)在iPad上把它看掉。

4、寫小說15分鐘：寫了2500字。今天感覺順利了不少。也許上一次是從一個(gè)故事要過渡到另一個(gè)故事，把自己想擰巴了。現(xiàn)在在第二個(gè)故事內(nèi)部，反而能夠比較順。

5、學(xué)英語15分鐘：聽力5分鐘，口語36句。語法書籍一章，音標(biāo)一課。

6、站樁15分鐘：下午做瑜伽45分鐘。

感恩日記：

明天開始要自己出門買飯了。好處是能夠出去溜達(dá)，雖然一天中一個(gè)宿舍兩個(gè)人只能出去三次，但至少能在除了核酸的時(shí)候出去了。壞處是飯要付錢了，不免費(fèi)了。

爸爸說這叫花錢買自由。確實(shí)，我們不能被免費(fèi)飯慣壞，以為飯都是免費(fèi)的。實(shí)際上要付錢的飯才是正常的呀。

還有一個(gè)不知道應(yīng)該算好處還是壞處，就是早飯的時(shí)間非常非常早，6:30-8:00，也就是說必須在8點(diǎn)以前買回早飯。這就是變相強(qiáng)迫我早起了呀。

早睡早起身體好，我應(yīng)該認(rèn)為這是個(gè)好處的。

有早飯可以買酒意味著可以吃到雞蛋。即將立夏了，我還以為今年立夏我連個(gè)蛋都吃不上呢。

這幾天吃面包吃得我覺得自己要變成面包了。一個(gè)中國胃真的受不了一直拿面包當(dāng)早飯。

今天的小說寫得比較順利，一個(gè)多小時(shí)就完成了想寫的一章。希望之后也能這樣。

今天可以在洗澡之前把所有要做的事情做完，這樣洗完澡就睡覺。真正做到早睡早起。加油！

今天整體狀態(tài)在恢復(fù)，不僅做運(yùn)動(dòng)了，而且還為看文獻(xiàn)的活動(dòng)準(zhǔn)備好了文獻(xiàn)。明天一定會(huì)變得更好！

明天開始看文獻(xiàn)！