前不久加入了一個(gè)時(shí)間管理學(xué)習(xí)營(yíng)，三天的課程，系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了時(shí)間管理。讓我掌握了利用好時(shí)間，告別拖延對(duì)于工作與生活的重要性。

人們常常說(shuō)一寸光陰一寸金，而我們應(yīng)該將每一寸的光陰都恰如其分的使用。

我將所學(xué)到內(nèi)容的精髓提煉了出來(lái)，即便是沒(méi)有接觸過(guò)的朋友也能夠一目了然，即使抽出5分鐘也能夠get到一些告別拖延的干貨。

時(shí)間管理課程分為三個(gè)內(nèi)容：時(shí)間管理本質(zhì)、高效行動(dòng)、有效規(guī)劃，學(xué)習(xí)下來(lái)，掌握了很多知識(shí)，也方便于應(yīng)用在實(shí)際工作和學(xué)習(xí)里。

有效而合理的運(yùn)用時(shí)間其實(shí)才是被人們忽略掉的問(wèn)題，而常是人們處在時(shí)間內(nèi)，卻被它掌控。

2+事情堆積在一起的時(shí)間解決法

時(shí)間管理的第一課就是帶我們認(rèn)識(shí)時(shí)間管理的本質(zhì)，很多人都覺(jué)得擺脫拖延癥的方式是如何有效的行動(dòng)力，但其實(shí)比行動(dòng)力更重要的是行動(dòng)的方向。

如果時(shí)間是一間屋子，那么你會(huì)如何來(lái)提高這間屋子的價(jià)值？

這里有兩個(gè)答案，一是提高做事效率、二是做更有價(jià)值的事。

提高效率就是將屋子塞滿，做有價(jià)值的事就是提高屋子的含金量，往里面放更多有價(jià)值的東西。

時(shí)間管理的課程實(shí)際上就是在教我們做事效率與價(jià)值之間二者的平衡，即時(shí)間管理=事件的價(jià)值X做事的效率。

正是因?yàn)槲覀冊(cè)趯?shí)際工作中，常常很多事情積壓在一起，這件事情還沒(méi)做完，下一件事情已經(jīng)找到我們，所以時(shí)間管理的第一課就提出了在工作中常被打斷的幾種類型。

解決方法：接到工作任務(wù)后，不是立馬開(kāi)展，而是先理清這件事背后的目標(biāo)和價(jià)值，提前預(yù)測(cè)未來(lái)的某些變化，然后做對(duì)任務(wù)最有價(jià)值的一件事。

明天，我來(lái)告訴大家，我們?cè)趯?shí)際工作和生活中如何有效的開(kāi)展行動(dòng)，不會(huì)被拖延癥左右，讓我們成為職場(chǎng)上最有效率的那個(gè)人。

雖然你我不曾見(jiàn)面，但想與你分享更多關(guān)于生活的故事。