很多大成就者很多那個(gè)，他們?yōu)槭裁?？你看他們走路，眼睛，他們走路還是這樣走路，他們走路還是走路。我們走路是什么呢？我們走路想著其它的事情，不是走路。我們吃飯，不是吃飯，他們吃飯就是吃飯，就專注的吃飯，行坐住臥都是一樣，干什么都是一樣，專注著自己，專注這個(gè)。我們不同啊，我們吃個(gè)飯還想這個(gè)，這個(gè)地方，這個(gè)菜太不好吃了，又說(shuō)這個(gè)那個(gè)，心里有很多妄念紛飛。他們不同啊，他們就是這樣，他們吃飯就是吃飯，睡覺就是睡覺。我們不同，我們因?yàn)橥罴婏w，我們吃飯又不吃飯，睡覺又不睡覺。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——光明先生

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 十八、如何減少妄念