??天氣實(shí)在是太熱了，39度的炙烤。太陽(yáng)公公實(shí)在是太敬業(yè)了，早晨一睜開(kāi)眼睛，已高高在上毫無(wú)保留的擁抱萬(wàn)物，傍晚八點(diǎn)，還不下崗，眼睛都不眨一下。

吃完早飯，我便和妹妹會(huì)合，去菜市場(chǎng)買(mǎi)菜，說(shuō)好了今天回父母家，閏六月初九，也算老媽的第二個(gè)生日。雖然上個(gè)月簡(jiǎn)單給她過(guò)了生，今天還是打算回去陪一天，為父母做一天飯。

老爸說(shuō)，在家做飯?zhí)珶崃耍蝗缭谕饷娉?。我不同意，現(xiàn)在外面吃的東西實(shí)在不靠譜，可口的味道難得，自己一家人，就在家安排，我說(shuō)買(mǎi)菜回來(lái)，我來(lái)煮，聽(tīng)我的。哈哈哈，老大的威信必須樹(shù)立。

我計(jì)劃買(mǎi)個(gè)老鴨燉過(guò)路黃(金錢(qián)草)，一個(gè)紅燒苦瓜，一個(gè)青豆燒絲瓜，一個(gè)清炒萵筍葉，有肉有菜有湯，簡(jiǎn)單清淡，適合這暑熱天氣。

天氣太熱，往日擁擠不堪的菜市場(chǎng)，買(mǎi)的賣(mài)的人都減少了三分之二。我們直奔主題，買(mǎi)了計(jì)劃的肉菜，還隨興增加了新鮮玉米磨的漿，葡萄和梨。

到家后，哪知老媽已經(jīng)燉上了一鍋豬蹄燉海帶，摘好了空心菜。我的菜譜只好隨機(jī)應(yīng)變——苦瓜燒鴨，肉末青豆，清炒空心菜，肉絲韭花。

放下東西，為了老鴨能夠耙軟入味，我便到立馬到廚房處理老鴨，過(guò)水，爆炒，燒燉，再加苦瓜。

下午，我用玉米漿煎餅。新鮮玉米磨的漿，加兩個(gè)雞蛋，加一點(diǎn)面粉，加一點(diǎn)酵母。老媽不能吃糖，老爸喜歡甜的，于是做了兩個(gè)版本。新鮮玉米的清香，兩面煎的剛好，厚薄適中，咬一口，面兒酥脆，深層軟彈。得到大家的一致好評(píng)。

在灶臺(tái)邊，雖然有些熱，但親手為家人做一頓好吃的，把老媽從廚房短暫解放一天，是我自己的需要，從頭到尾，心情始終是愉悅的。

??《每一天愛(ài)自己》之DAY 322

我尋求的一切，都已經(jīng)在我之內(nèi)

你的安全保障，不是來(lái)自你的工作、

你的銀行存款、你的投資、你的配偶或父母。

你的安全保障，是來(lái)自你與宇宙能量聯(lián)結(jié)的能力。

我喜歡想象在我身體里呼吸的能量，

就是供應(yīng)我一切所需的能量，

而且取用同樣容易且簡(jiǎn)單。

宇宙豐饒又慷慨，從宇宙得到所需要的一切，

是我們與生俱來(lái)的權(quán)利，

除非我們寧可相信沒(méi)有這回事。