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海峰老師說：智商決定你收入的下限，人際敏感度決定你人生的上限。確實(shí)，溝通這門技術(shù)是我們最欠缺卻又不得不學(xué)習(xí)的課程。

如果你的心只能裝下芝麻，你眼中所有的不順心都是宇宙一樣大。

如果你的心能容納一個(gè)宇宙，任何事情在你眼中都是芝麻。

心是芝麻還是宇宙，全看我們自己。

面對同一件事，我們可能會憤怒，可能會抱怨，可能會后悔，當(dāng)然，我們也可以選擇冷靜，可以選擇理解，可以選擇坦然，這些都在我們一念之間。

這一念，隔著一顆心的距離。

除了修心，把和諧內(nèi)化于心，我們也要練技術(shù)，把溝通外化于形。

DISC告訴我們?nèi)擞兴姆N特質(zhì)，不同特質(zhì)的人行為特點(diǎn)不同，我們要理解它，用適合別人的方式去溝通，達(dá)到有效溝通的目的；

非暴力溝通告訴我們，抱怨指責(zé)憤怒無濟(jì)于事，要從事實(shí)出發(fā)，觀察對方行為，分析情緒根源，反饋?zhàn)陨砀惺埽岢鰝€(gè)人請求，傳遞愛；

陽明心學(xué)告訴我們，你看到的并不是世界真實(shí)的樣子，而且世界呈現(xiàn)給我們的樣子和我們想看到的樣子。要接近真實(shí)，要格物致知，要誠意正心修身。要愛自己，愛他人，愛社會，有大愛之心，必成小愛之期。

不管哪一種溝通技術(shù)，歸根到底都是理解。

理解自己，理解他人，理解自己和他人所組成的這個(gè)大系統(tǒng)，然后，把心從芝麻變成宇宙，所有的一切，都將豁然開朗。

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