今天是什么日子

起床：朦朧惺忪的睡眼看著天花板，呆坐了一會(huì)，回到開機(jī)狀態(tài)，起身，迎接美好。

就寢：好累，躺在床上，感覺整個(gè)身體和這個(gè)硬板床切合的很，舒服的只能閉了眼去，睡覺

天氣：放晴，小熱

心情：平靜，心安，舒適

紀(jì)念日：去年的今天一周年紀(jì)念日

叫我起床的不是鬧鐘是夢想

年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：把自己養(yǎng)好，成為一個(gè)讓別人放心的人，漂漂亮亮的活出自己喜歡的陽西

本月重要成果：和親愛的人有了更加熱愛的事

開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書

書是心靈的最美好的陪伴，只有在書中才能尋找真實(shí)的自我，仰躺在字的海洋里，喘息著，讓自己的思想去天馬行空，讓自己的身體舞出自己想要的快感，人生只此一次，文字給我的感覺就像魚兒得到了水，不要太自在，太舒服，感覺每一個(gè)細(xì)胞都得到了滋潤，賈平凹是我最近非常感興趣的作家，他讓我大開了新世界的大門。

健康與飲食

今日步數(shù)：無數(shù)加

今日鍛煉：跑步加走路半小時(shí)，騎自行車半小時(shí)

今日飲食：少鹽少油，味道純真

好習(xí)慣打卡

早起要空腹跑