?一個人不自信，是不是由于長期得不到別人的肯定？

? ? “一個人不自信，是不是由于長期得不到別人的肯定”？答案是肯定。

? ? 人的自我是通過認同而形成。俗話“三歲看大，七歲知老”亦告訴我們，人將來怎樣（包括自信還是自卑的），主要取決人早期的心理是否經(jīng)歷過足夠的愛。在肯定中生長，是對生命的擁戴；在否定中生長，是對生命的摧殘。

? ? 人從出生那一刻起就在被撫養(yǎng)人，以及被撫養(yǎng)的環(huán)境是否予認同，是否予肯定、接納的情景中，或成長或停滯。嬰幼兒期，若有足夠好的撫養(yǎng)關(guān)系，獲得過較為充分的被愛：包括被承認（即便是個殘疾）、被溫暖、被欣賞、被適當?shù)拇煺鄣龋敲春⒆拥男愿窭锞陀性S多“好自我”，或叫自信的我。反之，孩子的內(nèi)心裝有許多“不好的自我”。有多么不自信的孩子，其心里就有多少不被認可的“壞我”。

? ? 人有吃的會長個，有了溫情會懂愛。這就是人性。世上沒有不要雨露陽光的生命。

? ??但，不自信，不僅僅源于否定。換句話，自信，不僅僅源自被肯定。人到了青春期有了充分的自我意識，無論他的過去，是被肯定多，還是被否定的多，這時的他都對自我需要、對在自己眼里和別人眼中的自己，開始有了一定認識和判斷。理論上說，兒時若長期得不到別人的肯定，到了青春期會仍然不自信，反之亦然。

? ? 但事實上，也有許多例子是，過去獲得足夠多的關(guān)愛、贊賞與肯定的孩子，長大后卻是平平庸庸，甚至怯懦自卑...這在我們臨床咨詢中看到的，那些被溺愛長大的孩子就是。同時也看到有，嬰幼兒或少年期處于被虐待，或被拋棄的狀態(tài)，等于完全被否定的，成人后卻成為了社會精英，或某方面了不起的人。那，他們的自信從何而來？首先，他們于悲苦（或自卑）的童年就埋下了超越自卑的種子，這是無意識的。其次，缺愛的環(huán)境往往催人早熟，他們懂得冷暖自知，環(huán)境迫使他們向生活學習。簡單講，是痛苦讓他們懂得了人生的不易，痛苦教會了他們一種力量---靠自我努力，改變命運。

? ? 因此說，人的自信實際上是一種能力，一種立足社會的能力。這份能力，過去依靠他人的認同，靠他人對你“表現(xiàn)”的一次又一次肯定，長大可以獨立行事之時，是依靠自己對自我“表現(xiàn)”的認同，這包括：對清晰自己的需求和滿足需求的相對應的能力，對自己把控事物的勝任感、責任感、建立情感關(guān)系等方面，有充分的自我信任。