接下來(lái)我要講的是身體的新陳代謝機(jī)制。新陳代謝其實(shí)是人體自愈系統(tǒng)的核心。所有的疾病，之所以有機(jī)會(huì)恢復(fù)健康，實(shí)際上就是源于人體內(nèi)有個(gè)新陳代謝的機(jī)制。新陳代謝，顧名思議，就是新的東西替代舊的東西。對(duì)人體來(lái)講，就是受損或者死亡的細(xì)胞，會(huì)被新生長(zhǎng)的細(xì)胞替換掉。
人體由系統(tǒng)構(gòu)成，系統(tǒng)由器官構(gòu)成，器官由組織構(gòu)成，組織由細(xì)胞構(gòu)成。細(xì)胞是人體的基本單位，人體大概有60萬(wàn)億個(gè)細(xì)胞。如果細(xì)胞不健康，比如說細(xì)胞大量死亡，那么由大量的死細(xì)胞連接構(gòu)成的組織器官，就不可能獲得健康，人體就會(huì)生病。所以疾病的核心就是細(xì)胞的大量死亡。
死細(xì)胞是無(wú)法治活的，沒有人能夠把死細(xì)胞治活，它只能藉由身體生長(zhǎng)新的細(xì)胞，去替換死亡的細(xì)胞，從而修復(fù)受損的組織，繼而使人體恢復(fù)健康。
人體90%的細(xì)胞都會(huì)在六個(gè)月的時(shí)間被更新一次，98%的細(xì)胞都會(huì)在十個(gè)月內(nèi)被更新掉，只要我們能夠幫助身體創(chuàng)造有益的條件，去支持身體的這種更新修復(fù)，那么任何疾病都有康復(fù)的機(jī)會(huì)。
但是細(xì)胞的更新修復(fù)是有條件的，最基本的條件有兩個(gè)：一個(gè)是材料，一個(gè)是時(shí)間。
所謂材料，其實(shí)就是營(yíng)養(yǎng)素，這些營(yíng)養(yǎng)素實(shí)際上是由人體的基因指定的?；蚴巧乃{(lán)圖，它里面記錄著各種信息，這些信息包括你的模樣、各臟器的尺寸，以及構(gòu)造和修復(fù)身體所需的材料。同時(shí)，基因里面還記錄著你的祖先的生存智慧，以及他們?cè)诼L(zhǎng)的進(jìn)化過程中同各種災(zāi)難、細(xì)菌、病毒做斗爭(zhēng)的經(jīng)驗(yàn)，這些智慧和經(jīng)驗(yàn)，最后都通過遺傳的方式被傳遞到了你的身上。
所以，你的身體不是簡(jiǎn)單的血肉之軀，它蘊(yùn)藏著億萬(wàn)年智慧和經(jīng)驗(yàn)。這些智慧和經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)在都被記錄在你的基因中，它勝過當(dāng)今世界任何的醫(yī)學(xué)技術(shù)。
醫(yī)學(xué)，可能不知道你的組織器官該如何建造，但是你的身體知道。你原本是一個(gè)受精卵，這個(gè)受精卵自動(dòng)在子宮著床，自動(dòng)吸取母體營(yíng)養(yǎng)，并自覺地按照基因的設(shè)計(jì)，構(gòu)造出一個(gè)健康，活潑且完整的你。她既然能夠把你制造出來(lái)，自然也就能夠?qū)⒛愕膿p傷修復(fù)好，使你恢復(fù)健康。
疾病的發(fā)生，代表身體的損傷，這些損傷需要身體的修復(fù)，而修復(fù)損傷，對(duì)于身體來(lái)說其實(shí)是個(gè)非常簡(jiǎn)單的問題。因?yàn)樗热荒軌驅(qū)⒛愕纳眢w安裝、制造出來(lái)，她一定會(huì)懂得如何修復(fù)。但是修復(fù)是需要條件的，最基本的條件就是材料和時(shí)間。
另一方面，排除毒素對(duì)于身體的修復(fù)也是非常重要的。排毒，可以幫助身體掃清障礙，給細(xì)胞營(yíng)造一個(gè)干凈、健康的生長(zhǎng)環(huán)境。如果身體內(nèi)廢棄物聚集，那么一方面，細(xì)胞被毒害、污染，加速細(xì)胞病變、死亡；另一方面，還會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)的通道阻塞，造成養(yǎng)分的吸收大打折扣，從而導(dǎo)致病變的組織無(wú)法修復(fù)。因此，排毒，對(duì)于每一種疾病都是必需的。
排毒同樣需要營(yíng)養(yǎng)素，營(yíng)養(yǎng)素在身體內(nèi)合成解毒的酶，酶可以分解毒素。
營(yíng)養(yǎng)素+果菜汁，有非常好的排毒效果。果菜汁，含有豐富的酶，潔凈的水分，豐富的氧氣、維生素、礦物質(zhì)，以及微量蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物，同時(shí)它還含有生物類黃酮，抗氧氣劑，植物激素，植物化學(xué)因子，是完整的天然食物，它和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑組合，會(huì)發(fā)揮強(qiáng)效的排毒作用。
