家庭環(huán)境對一個人的身心成長有著很重要的作用。從概率上來說，良好家庭環(huán)境和不良家庭環(huán)境中成長的人，他們的精神面貌和為人處世的方式會呈現(xiàn)很大的不同。在原生家庭的概念火了以后，每當(dāng)生活和工作中出現(xiàn)不利的局面，很多人就會將最終的原因歸于原生家庭。

那么，然后呢？發(fā)現(xiàn)了這個原因以后，我們該怎么做呢？

總有那么一部分人，他們困在“原生家庭的影響”里，從來沒有邁步前進(jìn)過。他們或許是缺少勇氣，或許是還沒有遇到合適的契機(jī)，但也有可能是另一個原因：逃避！

這種逃避一部分原因是沒有認(rèn)識到原生家庭的影響不是決定性的，不能完全決定了一個人的人生。

奧地利發(fā)展心理學(xué)家Heinz Werner 曾經(jīng)做過一個調(diào)查，他觀察了700個兒童長達(dá)40年，這些孩子生長在充滿暴力、貧困的家庭環(huán)境中。當(dāng)他們成年以后，確實有2/3的人的生活存在著各種各樣的問題，但剩下的那1/3卻擁有積極健康的性格和全新的生活。

這個實驗很好地說明了原生家庭對孩子性格和人生的塑造并不具有決定性，哪怕童年有著不幸的生活和遭遇，人也是能靠自己活出新姿態(tài)的。

湖南康達(dá)心理診療中心專家指出：逃避的另一個原因是不愿承擔(dān)和改變，如果你在遇到事情的時候，總是不斷地說“因為我的原生家庭如何如何，所以我就是一個這樣的人了”，那么你極有可能就是在推卸。

原生家庭的影響確實可能是導(dǎo)致你性格如此的重要原因，但生活卻是自己的，當(dāng)你把所有的“鍋”都甩給原生家庭，但又不嘗試改變以后，你此后遇到的每一個挫折，都會加重你的認(rèn)知，成為壓著你一根稻草，但事情永遠(yuǎn)都不會解決，終其一生，你都會是這樣一個人。

所以，你要不要改變呢？如果當(dāng)你認(rèn)識到這一點以后，還是不嘗試去改變，甚至哪怕連改變的念頭都沒有。那么，你其實才是生活不如意的第一責(zé)任人！

哪怕你的父母確實溝通不了，對你造成了傷害，也不應(yīng)當(dāng)就此放棄自己的未來。

應(yīng)當(dāng)認(rèn)識到，我們不斷地回溯過往，分析原生家庭，只是為了找到“我們之所以是一個這樣的人，但最重要的是，在此之后，我們就需要開始嘗試破局，嘗試改變。

因此，當(dāng)以后遇到類似情況的時候，請問自己以下的問題：

我的性格確實是原生家庭導(dǎo)致的嗎？

我找到原因以后嘗試改變了嗎，還是只是單純地在抱怨？

相信以上兩個問題，會讓你更好地了解自己。

破局原生家庭的影響，最重要的就只有兩個字：改變！請你相信自己的毅力和創(chuàng)造力，在一次一次的嘗試中，你會一點點擦掉原生家庭在你身上留下的不好的痕跡，活出自己的姿態(tài)。