天亮了。雖然后背脊發(fā)酸 ，但腦子輕盈，內(nèi)心充沛，這或許是最佳的寫作狀態(tài)。因?yàn)闆]有限制和壓力，就沒有創(chuàng)作。
? 人的大腦會(huì)不間斷地產(chǎn)生沒有規(guī)律的各種各樣的想法，叫意識(shí)流。當(dāng)我們在集中注意力思考某一問題時(shí)，我們大腦的意識(shí)流被人為地控制流向；當(dāng)我們注意力分散或無所事事時(shí)，意識(shí)流就會(huì)不受到限制，隨意流向。所以，我們注意力不集中或無所事事時(shí)是沒有辦法創(chuàng)作的。
集中注意力即是限制，有選擇的意識(shí)。限制就像是在大腦里設(shè)置的一道關(guān)卡，符合要求的意識(shí)才被放行進(jìn)入大腦，進(jìn)行有效的思考即創(chuàng)作。反之，無法集中注意力或胡思亂想，即使到頭痛欲裂也不會(huì)有思考的結(jié)論。
? 壓力即是寫作的動(dòng)力，即為什么要寫作。有人為名有人為利，但這是欲望不是壓力。真正的壓力來源于求生的本能，無論是生理上的還是心理上的。有人生活拮據(jù)不得不用寫作來供生活；有人一腔熱情，苦于不善言辭無法訴說，只能將這份情感注入作品之中。反之，沒有壓力就無法沉下心來寫作，即使勉強(qiáng)寫出來也只會(huì)是浮光掠影，一些想法的堆砌。當(dāng)然，無論是來自于哪里的壓力都是適度的可承受的，太大會(huì)把人壓垮。
以此來談?wù)勓輪T的創(chuàng)作。首先，演員是有壓力的在選擇了要演的角色之后。一是來自于職業(yè)的特殊要求演員必須在觀眾或攝影機(jī)面前完成表演，二是來自于演員對塑造人物精準(zhǔn)程度的追求。合格的演員是可以克服第一種來自于外界的壓力，而好的演員卻永遠(yuǎn)追求塑造人物的精準(zhǔn)性，追求完美，必然會(huì)產(chǎn)生壓力。當(dāng)然說一點(diǎn)，演員是非常脆弱的，非常需要自信的。所以一定要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，讓它能成為推動(dòng)我們的前進(jìn)的動(dòng)力。比如演員上臺(tái)前，適度的緊張是有利于進(jìn)入人物狀態(tài)的。
其次，演員在塑造人物時(shí)是需要有立足點(diǎn)的，這個(gè)立足點(diǎn)就是演員在創(chuàng)作中的限制。比如，要演一位上了年紀(jì)的老爺，即使把人物的所有信息都了然于胸，也是無法把握這個(gè)人物的。演員必須說服自己相信角色的一切，這就需要一個(gè)進(jìn)入角色的入口或者說是一個(gè)把手，演員靠著這個(gè)把手建立起自信建立起信念，進(jìn)而才可以立足于空無一人的舞臺(tái)之上。所以演員通常要根據(jù)角色需要而設(shè)計(jì)一些細(xì)節(jié)，比如
這位老爺看人的眼神、走路的方式、是否用拐棍、說什么方言、有什么習(xí)慣等等，以此來進(jìn)入角色。
再來談?wù)勎淖謩?chuàng)作。無論是作家、編劇、寫手都需要大量的文字創(chuàng)作，由于其文字本身的局限性造成了文字創(chuàng)作的限制。相比較于影視創(chuàng)作，文字創(chuàng)作無法提供給讀者刺激豐富的視聽享受，且受眾較小，只能利用自己對語言的熟練掌握來吸引讀者，因此每個(gè)成功的作家都是語言的大師，有對語言獨(dú)特的運(yùn)用，由此形成了自己獨(dú)特的風(fēng)格。
文字創(chuàng)作也是一份工作，必須要熟練掌握這門技術(shù)，不斷提高創(chuàng)作水平以此來換得經(jīng)濟(jì)回報(bào)，這是壓力之一。文字創(chuàng)作來源于作者對生活的提煉，所以作者必須深入生活敏于發(fā)現(xiàn)常人所不能，要以為人類創(chuàng)作出不朽的文學(xué)作品藝術(shù)作品為己任，這是一種更大的壓力。
經(jīng)常有作者形容自己的創(chuàng)作是帶著鐐銬跳舞。其實(shí)就是這樣，壓力是我們創(chuàng)作的發(fā)動(dòng)機(jī)，讓我們跑動(dòng)起來；限制是給了我們可以跑動(dòng)的區(qū)域，然后在此鉆研創(chuàng)造。
我個(gè)人有個(gè)經(jīng)驗(yàn)分享：每當(dāng)我想寫文章時(shí)，總是特別艱難，半天都寫不出一個(gè)字。但是當(dāng)我被要求去演講，我后知后覺原來寫一篇演講稿這么順利而且寫的我很滿意。我想一定是演講這件事對我產(chǎn)生了更大的壓力，因此我才很好的完成了演講稿。
為什么一定是限制與壓力？
人天生是要自由、要舒適的，遇到來自生活社會(huì)等各個(gè)方面的壓力，人一定會(huì)求生存，一定會(huì)奮起反抗、英勇搏斗，斗爭的過程與精神必然體現(xiàn)在其作品中。由于讀者與作者環(huán)境的普遍性，使得讀者產(chǎn)生強(qiáng)烈的情感共鳴，并以此為精神上的榜樣，此之為文學(xué)作品的珍貴與不朽的理由。
