? ? ? 兩次小渡老師督導(dǎo)課結(jié)束了，我不得不佩服韋老師的演講能力，從對(duì)小渡老師項(xiàng)目有所質(zhì)疑到逐步接受這個(gè)項(xiàng)目，期待超乎想象的成長(zhǎng)，兩次督導(dǎo)應(yīng)該差不多夠了。

? ? ? 兩次督導(dǎo)打中兩個(gè)痛點(diǎn)：一個(gè)是疫情時(shí)代我們?nèi)绾螌?duì)待焦慮；一個(gè)是提高寫(xiě)作能力的重點(diǎn)在哪里。

? ? ? 在第一次督導(dǎo)中，韋老師提到了疫情時(shí)代的三個(gè)心理特征，第一個(gè)心理特征是人們的心理更敏感，心理素質(zhì)高的更適應(yīng)變革，把握機(jī)會(huì)；第二人們會(huì)更多反思和總結(jié)，重新排列目標(biāo)和重新建構(gòu)自己的價(jià)值體系；第三人們對(duì)于外部歷史事實(shí)會(huì)淡化，而更加重視心理體驗(yàn)的事實(shí)。韋老師循循善誘導(dǎo)引大家進(jìn)行生命的升級(jí)，強(qiáng)調(diào)追求心靈的強(qiáng)大和精神生活的富足，老師同時(shí)指出大家大多數(shù)在企圖解決問(wèn)題，企圖加固“自我”的工事，這是假的升級(jí)，真正的升級(jí)是精神自我的富足、人格的健全和心理的強(qiáng)大。

? ? ? 在第二次督導(dǎo)中，韋老師回憶了自己從事心理學(xué)職業(yè)生涯的經(jīng)驗(yàn)，分析了“向里裝”與“向外掏”的心理動(dòng)機(jī)差異，強(qiáng)調(diào)多“向外掏”，就和獻(xiàn)血的道理一樣，這里面有心理習(xí)慣的原因，并且指出分享與表達(dá)是成功的法寶，鼓勵(lì)大家從心寫(xiě)作，指出解開(kāi)心理癥結(jié)反而是提高寫(xiě)作能力的重點(diǎn)。

? ? ? 第一次進(jìn)入小渡教室，聽(tīng)到韋老師口若懸河似的表達(dá)，一番抽絲剝繭之后，似乎直抵正能量核心，導(dǎo)引大家真實(shí)地應(yīng)對(duì)焦慮，走向放下防御，強(qiáng)大自己的心靈，所以有所領(lǐng)悟，怪不得這么多渡老師會(huì)跟著他，原來(lái)這個(gè)人放下了自我，是一個(gè)超越了自我的人。

? ? ? 既然韋老師能夠放下自我，那么我自己放下自我，有那么難嗎?也許并不難，過(guò)去只是自己不敢于做罷了，現(xiàn)在老師創(chuàng)造了這么好的氛圍，為什么不能顛覆自己一次呢？

? ? ? 似乎還有什么不對(duì)，哦，我明白了，我還停留在自我解釋和觀察評(píng)論外界的層次，我并沒(méi)有躬身入局，真正要成為什么，那做就是了，做才是一切，才是不二法門(mén)。大道至簡(jiǎn)，切切不要自以為是和囿于過(guò)去，觀念是剎那間改變的。

? ? ? 于是流暢地完成了初次的作業(yè)，第二次督導(dǎo)又如期而至，依舊是熟悉的教室，還在琢磨韋老師會(huì)怎么講呢，這一次又被帶入狀態(tài)，一切唯心變，想寫(xiě)愛(ài)分享愛(ài)表達(dá)就ok了，不是自己不會(huì)寫(xiě)，是太愛(ài)往里面裝，不愛(ài)往外掏，結(jié)果堵住了，呵呵，于是再接再厲又圓滿(mǎn)完成了第二次的作業(yè)。

? ? ? 是的，我們?cè)竞芏喽疾粫?huì)的，但是愿意去做，慢慢地就會(huì)了，關(guān)鍵是要愿意去做，會(huì)選擇追隨正能量，加油，度人度己，一切都會(huì)好！

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 占穎鵬

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 二0二O年4月23日