第十四節(jié)課打卡, 馬晨怡

1.印象深刻三個(gè)部分

a.老師講的兩個(gè)心理不健康的例子

b.老師放的一個(gè)心理調(diào)節(jié)視頻

c.老師帶領(lǐng)大家做正念練習(xí)

2.原因

a.因?yàn)橐粫r(shí)或者家庭原因?qū)е碌男睦韱?wèn)題很?chē)樔?/p>

b.那個(gè)心理醫(yī)生講的很棒

c.有點(diǎn)惡心難受,,,我也不知道為什么

3.我能做的行為

a.注重心理健康問(wèn)題

b.學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心理

c.我也很無(wú)奈,就是很難受

4.一學(xué)期感受和課程建議

感受:一學(xué)期的課馬上要結(jié)束了,通過(guò)心理課的學(xué)習(xí)知道了很多關(guān)系自身的心理相關(guān)知識(shí),感覺(jué)棒棒噠。老師也棒棒噠。

建議:也可能我們所學(xué)的內(nèi)容本身很枯燥的原因,所以覺(jué)得缺少樂(lè)趣,雖然老師也用很生動(dòng)的例子講給我們總覺(jué)得缺點(diǎn)什么。可能是對(duì)這門(mén)課程的陌生,希望越來(lái)越好,更生動(dòng)易懂。

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