感覺上次生病沒過多久,身體又生病了??赡苁怯捎谧罱奶鞖饪偸呛趵浜鯚?,屋外溫度8、9度,辦公室里25、6度,溫差太大。而且這個(gè)季節(jié)你也不知道穿什么才好。
春天到了,萬物復(fù)蘇,病毒也跟著活躍了。病毒擁有著頑強(qiáng)的生命力與生存欲,拼命的尋找宿主,看來這次我被“選中”了。
運(yùn)動(dòng)是抵抗被選中最方便、最省錢的方式。而我最近的運(yùn)動(dòng)情況一直不是太理想。每周的累計(jì)150分鐘也在達(dá)到與未達(dá)到之間徘徊。
有人說,小病可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一下,這樣可以更好的抵抗住病毒的繼續(xù)入侵,或許我應(yīng)該聽從這種“專家”意見嘗試一下。
如果我連續(xù)幾天斷更的話,那就證明這種專家意見真的是個(gè)“磚家”意見。