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01 ? ?
? ? ? ? ? ?最近我覺自己太胖，所以跑到一家減肥中心，去咨詢?nèi)绾屋p松減肥。
? ? ? ? ? ? 一位身體纖細(xì)的女工作人員接待我。
? ? ? ? ? ?知道我的訴求后，她開始介紹她們店里的減肥方法和收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)。
? ? ? ? ? ?“我們減肥的方法是中藥護(hù)臍法，局部減肥是精油，這些藥都是我公司自己配制。至于收費(fèi)，要看你超出標(biāo)準(zhǔn)體重多少斤，10斤380，20斤720，以此類推。這邊有表，你可以從表中查看，和自己的身高年齡對應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)體重?！苯哟龁T如是說。
? ? ? ? ? 通過對比表格上的數(shù)值，算下來我超重10斤。
? ? ? ? ? ?和接待員一通熱聊后，她引我上樓參觀其他客戶減肥的真實(shí)場景。
? ? ? ? ? ? 樓上5張美容床依次擺列，上面都躺著減肥的人。其中有一個(gè)人在中藥護(hù)臍減肥中，她只是靜靜的躺著。還有一個(gè)人正在精油局部減肚子中，肚皮上涂抹著墨綠色的精油膏，涂完精油膏有一個(gè)工作人員開始拍打她的肚皮，“啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪……”
? ? ? ? ?這就是減肥的全部嗎？看起來很簡單，很輕松的減肥方法。
? ? ? ? ? 工作人員看我好像已經(jīng)有些心動(dòng)，所以話題一轉(zhuǎn)，開始提醒我在餐飲上的注意事項(xiàng)，
? ? ? ? ? ?“……不能吃淀粉多的事物和含油量大的谷類，包括:面條，玉米粥，小米粥，藕，土豆，地瓜……這一類的是不能吃的。
? ? ? ? ? “一定不能吃什么煎炸食品和甜品，還有不能吃堅(jiān)果，不管是花生米，開心果，夏威夷果，碧根果，瓜子都不能吃，
? ? ? ? ? ?“其他還有各種零食也是不能吃的，什么山楂條，果凍，果汁，奶茶……也是不能吃的，
? ? ? ? ? “還有主食也不能吃太多……我們每天會(huì)給你們提供菜譜，不能過量的。晚飯最好不吃，只喝酸奶吃水果?！?/p>
? ? ? ? ? 原來重頭戲在后面，減肥中心發(fā)揮的是監(jiān)管職能，幫助我節(jié)食減肥才是根本。
02
? ? ? ? ? 其實(shí)我支持節(jié)食減肥，現(xiàn)今社會(huì)物質(zhì)極大豐富，食物供應(yīng)充足。人們不僅自身攝入食物太多，還給孩子喂很多，所以現(xiàn)在有越來越多的超重兒童。父母長輩在孩子很小的時(shí)候，就端著碗追著孩子喂飯，恨不得孩子一頓能吃一個(gè)成年人的飯量。
? ? ? ? ?我就見過一個(gè)小孩兒，從小跟著奶奶住，奶奶有挨餓的經(jīng)歷，總覺得再不該讓孩子“受罪”了，所以天天給孩子做各種“十全大補(bǔ)湯”“滿漢全席宴”，各式美食家中常備。
? ? ? ? 結(jié)果孩子變的圓滾滾，上學(xué)體育沒有競爭力，生活上自理能力差，心態(tài)上責(zé)任心薄弱，沒有自信心。
? ? ? ? ?我擔(dān)憂孩子長大后的人生該如何與人們接軌？長大后誰來如此“喂養(yǎng)”他。
? ? ? ? 兒童該減肥，但先減去父母長輩過多的關(guān)注和干預(yù)，現(xiàn)在能給孩子“饑餓感”的家長是有智慧的。
03
? ? ? ? ?原來認(rèn)識的一個(gè)男子，一年多時(shí)間，體重由男神的145斤驟增至200斤臨界點(diǎn)。他發(fā)福的原因是，天天和朋友應(yīng)酬吃飯，每每都到半夜才能結(jié)束。胃腸一直滿滿的，終于把自己囤積成了一個(gè)大胖子，還有了三高。
? ? ? ? ? 我問他，“為什么天天應(yīng)酬？我也沒見多少成功人士天天如此應(yīng)酬?！?/p>
? ? ? ? ? ?“你不懂，我根子淺底子薄，就靠這些朋友幫我建立關(guān)系網(wǎng)，以后待我事業(yè)起飛之時(shí)，祝我一臂之力?！??他回答時(shí)眼里閃著希望的光。
? ? ? ? ? ? 幾年下來，他事業(yè)依舊沒有起色，朋友相扶也只是個(gè)夢。只有圓圓的身體，以及健康警報(bào)，在提示著他走過的以往歲月。
? ? ? ? ? 有一女孩兒，和男朋友鬧分手，吵完架后，跑來找我哭訴，原因是男朋友夜夜笙歌，最后愛上一個(gè)瘦瘦的女孩，劈腿了。
? ? ? ? ?說到這里，她一臉嚴(yán)肅的說:“我要減肥，我要變的瘦瘦的，美美的，反正耍，大家一起來唄！”
? ? ? ? ? ?我一直琢磨，這句話里有幾個(gè)意思？于是沒有做任何回應(yīng)。
? ? ? ? ? ?最終女孩兒減肥成功，但是和男朋友還是分手了。后來她一直在尋愛的路上徘徊著。
? ? ? ? ? 你因何而胖，你又因何減肥？
? ? ? ? ?在如今紛紛擾擾的越來越成熟的商業(yè)社會(huì)中，你不要胖了對外面的期待，而瘦了對自己內(nèi)在智慧的裝備。
? ? ? ? ?對于減肥，愿你先減欲，看見欲望下面的真實(shí)自己，你需要的是完整的、為自己而活、不傷害自己的自己。
04
? ? ? ?可以減欲，不要減“予”yǔ。雖然城市越來越發(fā)達(dá)，人們越來越富裕，但是只要出了城，往鄉(xiāng)下走，有多少你意想不到的貧困依然存在。
? ? ? ? ?安丘山上有一對貧窮的夫妻，一個(gè)又聾又瞎，另一個(gè)腿沒有力氣，每天做點(diǎn)兒零活賺錢，綁松果一個(gè)0.015元，就是一分五，（現(xiàn)在的孩子都不知道一分錢是多大了），一天賺5塊。
? ? ? ? 要想賺足減肥十斤的380元，需要76天。要想賺足一桌子酒菜應(yīng)酬，那真是需要幾年功夫才行。
? ? ? ? ? 去年，當(dāng)有人說要去汶川，繼續(xù)幫助那里的災(zāi)民，因?yàn)槟抢锏臑?zāi)民，很多有災(zāi)后心理創(chuàng)傷，需要人們放下一切，不斷的服侍帶領(lǐng)他們。這老兩口聽聞此信息，立馬拿出1000元奉獻(xiàn)出來。
? ? ? ? ? 看到一則報(bào)道，一個(gè)大學(xué)剛剛畢業(yè)的小女孩兒，柔弱愛笑，去了相隔萬里的非洲支教。她教授那些因戰(zhàn)爭，貧窮，瘟疫而喪失父母的孤兒學(xué)習(xí)英語。
? ? ? ? 這里的孩子沒有父母的關(guān)注，更沒有端著碗背后追的長輩。
? ? ? ?這些孩子沒有甜品和油炸食物；沒有面條，玉米粥，小米粥，藕，土豆，地瓜；沒有花生米，開心果，夏威夷果，碧根果，瓜子；沒有山楂條，果凍，果汁，奶茶，酸奶和水果。
? ? ? ? ? 孩子們更不會(huì)有“十全大補(bǔ)湯”和“滿漢全席宴”。
? ? ? ? ? 他們天天缺衣少食，只要每天能有東西可以果腹就會(huì)很開心。
? ? ? ? ? 女孩兒邊教孩子們知識，邊聯(lián)系國內(nèi)公益團(tuán)體，希望獲得更多支援，給孩子們提供更多的生存必須品，以及生活用品。
? ? ? ? ?在“予”的方面，我看這對窮夫妻和支教女孩兒都比我們胖，我們都該“增肥”效法他們才對。
? ? ? ? ? 物質(zhì)豐富下，減肥幾乎是我們每天的話題?？墒嵌嘞Ｍ藗兌⒅氖牵约菏萑醯男?，而不是微胖的身體。
