意外來臨時(shí),如何不要陷在痛苦中自責(zé)

人生總是會(huì)遇見各種意外,讓你沒有任何準(zhǔn)備,措手不及。

小婉前不久就是遇到人生中的一個(gè)“超大臭彩蛋”。

一? 意外總是在不經(jīng)意間突然來臨

小婉人如其名,是個(gè)溫婉的女孩,但她實(shí)際上還有不為人所知的堅(jiān)強(qiáng)、智慧的一面。

前天小婉的男友出差去了,他很忙,沒有怎么打電話和微信給她,小婉能理解。

但今天早上她忽然發(fā)現(xiàn)男友把微信拉黑了!她覺得非常意外,還有不安。

男友叫小川,和她在一起已經(jīng)談了一年了,他們是同一個(gè)集團(tuán)不同分公司的職員,都是從事銷售工作。

在這一年中小婉一直覺得很甜蜜,雖然兩人和其它戀人一樣,有過爭(zhēng)吵與分岐,也有過冷戰(zhàn)鬧分手,但小川總是那么溫柔,舍不得不理她,舍不得讓她受委屈,總是讓著她,哄著她,寵著她。

小川和小婉同年,月份小婉要大6個(gè)月,小婉之前談過一個(gè)男友談了兩年,都談婚論嫁了,結(jié)果男友“意外”地與一個(gè)相識(shí)不過一個(gè)月的女人上床了,并且那個(gè)女人懷孕了,小婉堅(jiān)決地離開了他。

這些小川在戀愛前都已經(jīng)知道的,他那時(shí)告訴小婉,自己之前雖然有過幾個(gè)女友,但都時(shí)間不長,沒有什么感覺,她是他的唯一真愛。

小婉信,因?yàn)榕c他的相處的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中能夠感受的到,他對(duì)她的好,他對(duì)她的體貼,照顧。


但最近兩個(gè)多月小婉感受到了男友在相處時(shí)明顯的心不在蔫,還有一些其它細(xì)微的變化。這一切都是從上一次,他請(qǐng)假回老家去看一個(gè)投資項(xiàng)目后發(fā)生的。

小川原來在老家有個(gè)有關(guān)系長達(dá)兩年前女友,這個(gè)是半年前才被揭穿的事。

在接受他的追求后不久,小婉總是看見有同一個(gè)號(hào)碼打來小川手機(jī)上,而他當(dāng)著她的面選擇了不接。在忍住好奇心幾次后,她還是找了個(gè)機(jī)會(huì)問他這個(gè)號(hào)碼是誰。

小川半響后才告訴她這個(gè)號(hào)碼是前女友,她最近母親過世了非常悲傷,所以求安慰,但他不想理,怕傷害到小婉。

小婉心里非常不舒服,但看男友一直在身邊和自己在一起,而且這個(gè)前女友也是他們相戀之前的事了,只要男友不去理前女友,她也不好計(jì)較和發(fā)作什么。

但這次小川回了老家之后,小婉感覺到他比以前沉默了些,還有無意中看見他對(duì)自己的微信備注改了,以前是各種親密的昵稱,現(xiàn)在直接是姓名。小婉雖然覺得奇怪,但沒有多問。

男友這段時(shí)間還有其它點(diǎn)點(diǎn)滴滴地變化,有些細(xì)微到幾乎讓人難以察覺,但小婉一一感受到了,所以她也變得不愛和他說話聊天了,她感到大概會(huì)有什么事情發(fā)生吧,她等著他愿意說的時(shí)候告訴她。

二 意外發(fā)生時(shí)先判斷會(huì)有什么最壞的結(jié)果,要第一時(shí)間作出保護(hù)自己的最佳方案,先不要去追究原因

小婉試著給男友打了幾個(gè)電話,男友都沒接。

她惶恐了,不知道他們之間將要發(fā)生了什么。但她知道這種時(shí)候要先冷靜下來,才能清晰思考與理智判斷。

所以她強(qiáng)按住自己的不安,給他發(fā)信息,讓他有什么想法或有什么事就直接說,不用擔(dān)心她有什么過激反應(yīng)。

結(jié)果一直到中午,男友才發(fā)來信息,說他爸爸生病了,要回去老家一趟,還說了三個(gè)字:對(duì)不起。

小婉敏銳地察覺到了一絲不同。

她立刻回了信息,支持他回家看下爸爸的健康狀況,但男友卻一直沒有電話及信息的回復(fù)。


下午下班時(shí),小婉接到一個(gè)外地的電話,一聽,是一個(gè)自稱小川未婚妻的女孩。

她在電話里告訴小婉,小川和她一直沒有真正的分手,她已經(jīng)去見了他的母親,現(xiàn)在他們?cè)谝黄?,讓小婉不要再糾纏他了。

小婉當(dāng)時(shí)就蒙了!怎么可能!

他的前女友?她去見了小川的媽媽?什么時(shí)候的事?那自己又算什么??

她接著就清醒了,當(dāng)時(shí)就明白了小川最近的種種異常是為什么了,難怪!

小川現(xiàn)在是和前女友在一起,所以拉黑了微信,也不敢接她電話,他選擇了逃避。

小婉迅速思考了下,回答這個(gè)電話中的人:如果小川是這樣的人,我祝福你和他能繼續(xù)走下去,我絕不接受這種腳踏兩只船的行為。但請(qǐng)你當(dāng)著他的面,讓我與他通電話說句,不要再來找我。

那個(gè)女孩答應(yīng)了,開著免提叫小川接電話,但他沒有出聲,小婉感覺到那頭有另一個(gè)人的呼吸聲,知道他在旁邊,就說了句:“你一直以來欺騙了我,我不想追究和多說什么,以后你和我不再有任何關(guān)系,再見!”


三 別讓意外毀了你的生活? 接納與擁抱已發(fā)生的事實(shí)

小婉強(qiáng)迫自己先冷靜地思考,這個(gè)超級(jí)狗血的事件會(huì)帶來什么麻煩,她迅速下樓去找人換了大門的匙心。然后她也想聽到男友的親口確認(rèn),所以再次發(fā)信息給男友,讓他不要試圖來找她。

結(jié)果男友的手機(jī)沒有任何動(dòng)靜,反而還是那個(gè)女孩發(fā)來信息,說他們明天就會(huì)一起回老家去了,讓小婉不要再發(fā)信息騷擾小川了。

小婉苦笑了,這是小川已經(jīng)做出了選擇吧,也好,自己也是解脫了。這近三個(gè)月以來感到的迷惑都有了答案,不用再猜測(cè)與彷徨了。

她刪除了小川的微信與其它聯(lián)系方式,但她保留了小川的手機(jī)號(hào)碼與他前女友的電話,她預(yù)感事情并不可能這樣輕易結(jié)束。

第二天下班時(shí),小婉意外接到了這個(gè)女孩打來的電話:我們成為朋友吧!

她馬上敏感的意識(shí)到發(fā)生了什么:小川把這個(gè)女孩甩了!

但她沒有任何的喜悅,因?yàn)楫?dāng)她知道小川欺騙她一直腳踏兩只船的事實(shí)時(shí),他們之間的戀愛已經(jīng)完了。這個(gè)女孩已經(jīng)回到了老家,但沒有說小川的行蹤。

小婉告訴這個(gè)女孩:“我原本不認(rèn)識(shí)你,以后我也不會(huì)認(rèn)識(shí)你。你之所以知道我的電話,是因?yàn)樾〈ā?/p>

我不可能成為你的朋友,因?yàn)槲液托〈ㄖg已經(jīng)完了,從此不會(huì)有任何關(guān)系,所以因他知道的你,也不會(huì)和我有任何關(guān)系?!?/p>

那個(gè)女孩顯然非常意外小婉的態(tài)度如此冷靜與明確,尋找失戀聯(lián)盟顯然失敗了,她不甘心地告訴小婉,我知道你的很多事,是小川告訴我的,他對(duì)你不是真心的。小婉打斷了這個(gè)話題:他對(duì)你說我的任何好與壞都沒有意義了,一切已經(jīng)過去,我只是知道我不在乎他了。你們走好!


電話結(jié)束了。

小婉一個(gè)人在桌前痛苦沉思著。

小川至今一個(gè)電話沒有打來,沒有任何的解釋與說明,這一切真相都是一個(gè)不認(rèn)識(shí)的女孩來揭穿的,她感到自己是個(gè)徹頭徹尾的大笨瓜。

但她不愿過多沉浸在痛苦中,她只想找出以后避免這種事情再次發(fā)生的方法,吃一塹后必要長一智,才對(duì)得起自己的未來。

她等著這個(gè)狗血事件的再一次峰回路轉(zhuǎn)的劇情,她覺得自己必須先冷靜地等待。

四? 別用別人犯的錯(cuò)來懲罰自己? 向前看 向前走

第三天上午,小川終于給小婉打來電話了。

他向她道歉,她讓自己先平靜地接受了。她問他前幾天拉黑微信的原因是不是選擇了與前女友復(fù)合后的決定;她問他這幾天為什么沒有主動(dòng)的電話說明與解釋;她問他為什么讓那個(gè)女孩知道了自己與他的事。

小川在電話里一直在解釋,但小婉知道其實(shí)真相已經(jīng)不重要了,她只是知道:欺騙是事實(shí)!在與她在一起時(shí),他與前女友去約會(huì)是事實(shí),與前女友間有曖昧是事實(shí)。

否則那個(gè)女孩哪來的底氣打電話給她。在他主動(dòng)拉黑她微信的時(shí)候,在那個(gè)女孩開著免提與她通話時(shí)他的沉默應(yīng)對(duì)時(shí),他們之間已經(jīng)完了。

小川知道這幾天的做法已經(jīng)沒有辦法挽回小婉的心了,他告訴她,他要回老家去帶爸爸看病。小婉根本不相信他的任何話了,但她什么也不想去爭(zhēng)辯。她只希望,這一切結(jié)束后,她能盡快地從自責(zé)、悔恨的情緒里走出來。

不要用別人的犯的錯(cuò)來懲罰自己。

自己要堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)生活中出現(xiàn)的意外,痛了就要哭出來,擦干眼淚還得繼續(xù)前行,更好地生活,才能對(duì)得起自己的。

不要用已經(jīng)過去的歷史來消耗自己的能量,也不要因此而恐懼未來還沒有發(fā)生的事情,不敢再去接觸戀愛。

小婉告訴自己,接下來要做的只有一個(gè)行動(dòng):總結(jié)自己身上潛意識(shí)里的一些思維模式,是這些平時(shí)忽視的思維習(xí)慣,造成今天的果。

自己需要反省及反思,改變不好的一些行為模式及思維方法,以后才能不再遇到類似的人或事。

所以,當(dāng)意外來臨時(shí),不要一味沉浸在悔恨、自責(zé)與恨他人當(dāng)中,那些都解決不了任何痛苦,只能讓自己消沉下去。

不斷地學(xué)習(xí),看書,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn),給自己重新制訂生活的目標(biāo),用眼睛與心靈去發(fā)現(xiàn)生活中的小確幸,才能讓自己盡快走出來,迎接更美好的生活與未來。

今天失去了一個(gè)不夠愛自己的人,來日必將收獲一個(gè)真正愛自己的人,前提,要先愛上自己。


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