? ? ? 由于今天下午沒有拿手機(jī)，今天手機(jī)上和一萬步還是有點(diǎn)距離，雖然晚上我也努力的動(dòng)了動(dòng)，但奈何這是一個(gè)寒冷的冬季，我實(shí)在不愿繼續(xù)受凍了，我需要溫暖的被窩，如果加上下午走的步數(shù)，一萬步也沒問題。自己知道自己真正的鍛煉的就可以了，每天一萬步的目標(biāo)不就是為了鍛煉嗎？不過手機(jī)上打卡步數(shù)不到，依然要罰款10塊，不能為自己找借口，大冬天，白天能動(dòng)的時(shí)候一定要?jiǎng)悠饋?，不要想著晚上的時(shí)間很長，拖拖拉拉的！

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打卡第四天

補(bǔ)發(fā)打卡第三天

? ? ? ? 由于昨天有事，未能及時(shí)打卡，今天就一起補(bǔ)上了。

? ? ? ? 下次要盡量提前完成任務(wù)，而不是拖延，克服拖延癥。哎，如果不是拖延癥，今天也不會(huì)把新買的書忘在老媽家沒拿回來。