國慶假期結束開啟了忙碌的日常，同事、朋友，親密，親子等各種關系仿佛又重新回到了原來的軌道。每時每刻保持住自我的能量場，將各種領悟落實在生活中，并在從中進行回顧和修整。

1、感受轉變帶來的不舒服

- 保持住自我的能量場會讓周邊的朋友、同事、家人等近距離接觸的人，對我有些懷疑和不認同，他們覺得你好像與他們不一樣，感覺與你疏遠。而面對他們的一些問題，我不再陷入故事，保持一定距離的時候，他們就覺得傷心或覺得我不理解他們。他人不認可不認同我所學到的分享，當下覺察到了我自己的情緒，內(nèi)在孩子說：他們怎么這樣，難道我需要認同他們么？需要跟他們一樣么？我為什么也感到不開心？是因為集體潛意識，得不到他們的認同，感覺我自己沒有價值么！這是什么？哦！小大人！ 需要被認同，不然自己覺得沒有價值感的小大人！ ?清理，清理，清理 ?“寶貝，謝謝你給我這樣的體驗，我已經(jīng)體驗到了，我學會了，不用再創(chuàng)造了！對不起，請原諒，謝謝你，我愛你”

- 昨天開始閉上大嘴巴的練習，效果不是很好， ?首先別人說完總想做總結，怕冷場！ 哈哈！忍不住阿，緊接著向內(nèi)心提問：這是什么？ 看到了想被他人看見的自己，哦！可憐的我呀，我看見你了！總想被人看見 總想得到認同的怕孤單的小孩！

孩子的教育問題，這個比較有挑戰(zhàn)，國慶期間因為上課，對孩子不管不問，而開學了，操心嘮叨模式再度啟動，閉上大嘴巴的意識一直提醒自己，看到了改變帶來的不自在，深呼吸，慢慢來，清理、清理、清理。。。

2、感受能量場

- 自從進入知己空間已經(jīng)熟悉切換各種空間的玩法，昨晚有家人在無限群說林老師和楊教練不見了，然后看到一些變化。估計是要換個方式了，想起了葛先生發(fā)到先知之眼的一個主動選擇和被動選擇的分享，隨后接到訊息，身體上有比較明顯反映，雖然以往也有過一些身體狀況，而這次是進入知己空間以來明顯感受到的能量場的變化。而后根據(jù)自己的神性指引做出了選擇。這次是主動選擇，而不是被動選擇。印象深刻的是葛先生的一句話：“當所有的邀請來的時候，你需要去選擇，請記??！任何的邀請來的時候去連接自己背后的神性系統(tǒng)，去為自己做選擇?！?其實過程中有過一些糾結，但是任何事情沒有對錯只有選擇。而要對自己的選擇負起百分百的責任。我們是要帶著心中小孩玩的，放輕松，允許變化的流動，允許感受它，體驗它！

3、回歸內(nèi)在：做自己是要回歸內(nèi)在的自我，以往的模式是容易被他人的情緒或故事所左右，沒有界限，此刻開始我愿意專注力放在回歸內(nèi)在，拿取自己的力量，保持住自己的中心，進行內(nèi)在的移動！

? 停止做小大人，時刻記著 ?1）我在這里，你在那里 ? ?2）那是你的故事，不是我的故事 ? ? ?3）當我不能造成改變，我就后退，將注意力和能量聚焦在我能改變的地方。?