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? ? ? ? 通過天哥和宮班搭建21天的天使班教練技術(shù)系統(tǒng)培訓(xùn)班，很榮幸，也很有機(jī)緣遇見各位優(yōu)秀的伙伴，一起練習(xí)演講，一起踐行成長(zhǎng)，特別充實(shí)，也格外珍惜。這21天的里，十分感謝天哥的智慧引領(lǐng)，潘昱團(tuán)長(zhǎng)及陳新梅營(yíng)長(zhǎng)的辛勤付出，以及戰(zhàn)士們的相互激勵(lì)，通力協(xié)作，圓滿完成了各項(xiàng)踐行任務(wù)。
? ? ? ? 在21天里感覺在演講方面，重新雕刻塑造了自我，每天5：50起床，很有儀式地做完樊豋老師的起床功法，喝一杯溫開水，正式進(jìn)入知識(shí)圈領(lǐng)取新一天的學(xué)習(xí)任務(wù)，進(jìn)行打卡接龍，從晨讀晨講，錄音，回聽自己的錄音，誦讀經(jīng)典、名人名言、寫感悟，到30秒的自我介紹，掌握了自我介紹的要令，贊一句，謝一句，最后介紹自己一句。再到三個(gè)標(biāo)簽介紹自己，從易到難，循序漸進(jìn)的開展學(xué)習(xí)，是很有節(jié)奏的學(xué)習(xí)進(jìn)度，不由讓我們有了更多的學(xué)習(xí)興趣。漸漸地從每周的兩個(gè)錦囊分享開始，感覺這項(xiàng)學(xué)習(xí)越來越具有挑戰(zhàn)性了，每次語音打卡我都是認(rèn)真的，反反復(fù)復(fù)練習(xí)很多遍才上傳，上傳后回放時(shí)再聽聽，不太滿意再重新錄，再加上第二周的錦囊，潘團(tuán)長(zhǎng)要求我們團(tuán)交作業(yè)一律按照視頻上傳，這下遇到困難真不少，但轉(zhuǎn)念意識(shí)到困難是鴻利時(shí)，心中充滿了力量，首先要下載這方面的軟件，軟件摸索好了，稿子也熟記在心，但面對(duì)鏡頭時(shí)還是不免緊張和不自然，顧到著言詞的表達(dá)，就忘記了肢體動(dòng)作的運(yùn)用，兼顧好了兩方面，還會(huì)忘記使用適時(shí)的面部表情，這一個(gè)個(gè)的卡點(diǎn)，均沒有捷徑，只能一次次的演練，直到達(dá)到想要的標(biāo)準(zhǔn)，錄制完畢已耗費(fèi)大量的時(shí)間和精力，到交作業(yè)時(shí)又遇到新問題了，視頻過大無法上傳，經(jīng)過請(qǐng)教和詢問，下載樂秀視頻剪揖器，摸索著壓縮和剪揖，終于大功告成。這期間遇到了很多的困難，發(fā)生很多第一次，用實(shí)際行動(dòng)攻服了一個(gè)又一個(gè)疑慮，最終突破了自己，成長(zhǎng)了自己，在此期間發(fā)現(xiàn)，通過自己的努力，自己增加自信和解決問題的能力，對(duì)一些小程序和APP，以及手機(jī)上一些功能不再有畏難和阻抗，發(fā)現(xiàn)凡事只要以正面、積極為前提，常懷感恩之心，時(shí)常自我激勵(lì)，多去嘗試和踐行，并對(duì)自己說“我能行”！不斷地歷練自己，多給自己試錯(cuò)的機(jī)會(huì)，因?yàn)榉稿e(cuò)不等同于失敗，有時(shí)成長(zhǎng)比成功更重要，因此要拓展自我成長(zhǎng)的空間，提供最大限度的成長(zhǎng)機(jī)會(huì)，在行動(dòng)中不斷挑戰(zhàn)，突破自己，在踐行中讓自己變得更自信，唯有經(jīng)歷才能感悟和收獲更多。
? ? ? ? 當(dāng)今社會(huì)每個(gè)人都是一個(gè)自媒體，都是一個(gè)獨(dú)一無二的個(gè)性品牌，我有一個(gè)心愿，通過學(xué)習(xí)演講的技能，提升演講與口才的能力，因?yàn)槭侨瞬挪灰欢ㄓ锌诓?，有口才一定是人才。為此我深深的意識(shí)到口才在人際交往中的重要性，我想把演講與口才做為突破自己的一個(gè)目標(biāo)愿景，因?yàn)槌＠_人們的三大恐懼:一怕死，二怕火，三怕公眾演講。所以我想鎖定公眾演講，以此為抓手，突破這項(xiàng)恐懼?？桃饩毩?xí)膽識(shí)口風(fēng)，決定從今天開始，我要打開自己，熱愛丟臉，因?yàn)槲抑乐挥胁粩嗟拈_口，才能脫口而出。從現(xiàn)在開始，只要講話就大聲講話，只要講話就用眼神表達(dá)，只要講話就用面部表情，只要講話就要有肢體動(dòng)作。往后，我打算遇逢有講話的機(jī)會(huì)，就把握時(shí)機(jī)，把所學(xué)所知的知識(shí)輸入和傳播，做到天哥提到的拳不離手，曲不離口的刻意練習(xí)。
? 當(dāng)教練的打算
? ? ? ? 首先要練好基本功，讓自己有一定的儲(chǔ)備，給學(xué)員做表率，多分享，多輸出，再用輸出倒逼自己輸入，不斷吸納新知，讓自己時(shí)刻處于帶著路由器的硬盤狀態(tài)，不斷的探索和發(fā)現(xiàn)，讓自己有范兒、有料，其次始終堅(jiān)持積極主動(dòng)，以終為始，不忘初心，多擔(dān)當(dāng)，多付出，以服務(wù)他人、方便他人為已任，成就彼此的心態(tài)對(duì)待學(xué)員，最終做一名有影響力的哲課人。
對(duì)教練訓(xùn)練營(yíng)的建議
? ? ? ? 一、若時(shí)間允許，每次提升學(xué)習(xí)難度時(shí)，相同難度的錦囊，多一個(gè)不同的內(nèi)容，練習(xí)的時(shí)間再加長(zhǎng)一些，讓戰(zhàn)士們有充分的練習(xí)時(shí)間和空間，有一個(gè)緩沖、遞進(jìn)的過程，效果會(huì)更好；
? ? ? ? 二、完善監(jiān)督機(jī)制，每個(gè)營(yíng)都駐扎紀(jì)委，營(yíng)內(nèi)開會(huì)時(shí)，團(tuán)長(zhǎng)隨時(shí)探訪。用嚴(yán)明的紀(jì)律，確保高質(zhì)量學(xué)習(xí)成果；
? ? ? ? 最后用一句勵(lì)志名言激勵(lì)自己和伙伴們，拼一個(gè)春夏秋冬，贏一個(gè)無悔人生。感謝大家，謝謝、謝謝、謝謝~，無限感恩哲課教育給我們提供成長(zhǎng)平臺(tái)。
