1當我們內(nèi)在能量不足時，就會產(chǎn)生評判、固化；但當我們能量起來時，就能流動起來，就能允許了，一切的根本就是要提升我們的能量。

2流動，意味著我們有改變的能力。

3高能量下才能改變。忘我的狀態(tài)下才能高能量。

4如果我們想改變我們的孩子、老公、老婆，最好的方法就是提升我們自己的能量。

5父母成為療愈師，如果父母什么都不會，可以全然地傾聽孩子的聲音 沒有評判，全然允許和接納；全然傾聽、全然給與才能與高維鏈接。

6學會跟不確定性共舞。臣服實驗，只有學會與不確定性共舞，才能提升與不確定性共舞的能力。與心聯(lián)結(jié)，與宇宙聯(lián)盟，臣服宇宙法則，與不確定性共舞，與宇宙同頻共振。

7臣服，就是在每一個當下的全心全意，而不是說隨心所欲。與事物本身的能量共舞。

8、臣服訓練：1.每天都要做一下靜心的事情（平甩、冥想等）。2.全心全意在當下，感受生命在推動你。3、拋開個人的患得患失，不要為虛幻的不安全感內(nèi)耗。4.個人是宇宙的工具。5.保持開放好奇。6.一切在流動中。7信任自己，信任宇宙。8我決定了宇宙放手。