有時候我們和孩子的關系特別的好，母慈子孝。有時候關系特別糟糕，雞飛狗跳。那為什么會這樣子呢？

今天我發(fā)現(xiàn)了，當我們對孩子有要求有期待，而孩子不符合我們的要求和期待時是最你惹怒我們的時候，也是我們情緒最容易爆發(fā)的時候。

那該怎么辦呢？今天我也體會到了一點:想他怎樣，我就怎樣。不要過于的想去改變他，束縛他，而是要改變我自己。

比如我一直很苦惱小家伙有什么事情不跟我分享，或者有時候分享的時候非常敷衍，不真實。每當這樣的時候，我就容易生氣。

但是當我停下來仔細想的時候，我從來沒有向他分享我在工作中的所見所聞，所思所想。今天我不再要求他分享，從昨天開始，我讓自己每天一到家，就是向他分享我覺得有意思的兩三件事情。

而當我這樣做的時候，因為刻意，所以身心不投入。通過每天的練習，孩子的反饋，我希望自己能夠真心學會分享，因為只有這樣，我的孩子才會學會分享。

情緒小怪獸

早上起床早，中午不睡午覺，晚上玩的不想回。講完故事已經(jīng)到9:30，還不能主動去洗澡。在提醒下去洗澡，磨磨蹭蹭，拖拖拉拉……

所以我就開始啰嗦了:“如果明天還不睡午覺，晚上不許出去。洗完澡，講完故事直接睡覺?！保ūг梗?/p>

“十分鐘洗完澡，如果沒洗完，我這關門了，你就是睡沙發(fā)?！保ㄍ{）

“怎么每次洗澡半天都不動，快點洗完不就好了嗎？”（翻舊賬）

這種事情是特別容易引起我焦慮的事情，我能夠改變的方法就是，提前做好睡前準備。