? ? ? 有一段時間我特別困惑，為什么花了幾十萬出去學習個人成長，依舊把生活過得不如我意呢？

? ? ? ? 今天在《優(yōu)勢成長》一書中，看到了這句話的答案！

? ? ? 學過＝做到？

? ? ? ? 我花了幾十萬出去學習，寫了很多的筆記本，在課堂上認真聽講，以為學到了老師教的內容！

? ? ? ? 回到家里很快原來的自己暴露無遺，開始想：學習有用嗎？

? ? ? ? 然而我從沒有行動起來，從沒有看過自己寫的筆記，老師教的方法也很快就放下了！

? ? ? ? 學過≠做到，我學過很多課程，不做起來不可能會好！
? ? ? ? 做到≠做好

? ? ? ? 即我按照老師教的方法做了，如果只是生搬硬套，那么也只是照葫蘆畫瓢，不一定能適合自己的生活！

? ? ? 如何能在聽到很多道理以后活好呢？

? ? ? ? 聽到了一個道理，在當下的心境中，這個道理對我特別有用，比如：關于減肥不成功，就是我們想要的很多，需要的很少！

? ? ? ? 根據(jù)這個道理我開始分析，自己從沒有放棄過減肥，但是從沒有減肥成功過，答案就是：我想要的太多，看到美食流口水，就想品嘗到美味！胃口大開一下就吃多了，如此反復下去，日積月累身體的肥肉越來越多，就成為了現(xiàn)在的自己！

? ? ? 由此也可看到，我的自控力并不好，面對欲望的時候理性總是會被打敗。

? ? ? 而我總是想要減肥的根本，表面上是為了自己變的更好看，深層次是內心想要戰(zhàn)勝，這個懶惰且充滿欲望的自己！

? ? ? 我討厭自己被情緒和欲望帶著跑，從不愿意接受自己脾氣不好這件事，也不想接受自己愛吃所以不瘦這件事！

? ? ? ? 總結：我不接受失控的自己！

? ? ? 現(xiàn)在看到了自己的不接受，從當下開始接受不堪的自己！然后逐漸的走向一條改變的路，這條路不知道在哪里，也不強迫自己必須在那一天走上去，前提條件是我接受任何樣子的自己！

? ? ? 親愛的倩倩，你的肉肉我喜歡、你的脾氣我喜歡、你的美麗容顏我也喜歡，你就是這個世界上獨一無二的，活成你喜歡的樣子，比別人眼中期待的樣子，會更加美好！