2017.05.10正念覺察日記

昨天晚上媽媽說去撿煤,早上起來就不住的擔心,特別害怕,以前媽媽為了我付出那么多,是不是看到我的狀態(tài)著急掙錢了,我感覺很難受,其實我更擔心媽媽的安全。哎呀,以前也沒有這么擔心過,記得媽媽老擔心我,我就跟媽媽說,我好好的,有什么好擔心的,突然這么一想,我也開始擔心媽媽,理解媽媽的感受。

一天擔心媽媽,然后心神不寧,去做行走的中心練習,也不管用,于是煩得不行,晚上給媽媽打電話,問清了情況,才不擔心,媽媽的幸福才是我最大的快樂,并不期望她幫我做太多,把自己過的幸福??蓱z天下父母心,看到我的善良

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