懂得自我接納，不僅要接納無法改變的事情，更要接納成長與過程。每個人的原生家庭，基因都無法改變，可改變的是自身的思維，思維改變了，那么行為也就改變了。

小琪本身是個內(nèi)向，對自己的人生規(guī)劃較迷茫，通過認(rèn)識萌姐，對自己內(nèi)在有一定的認(rèn)知，也有一定的規(guī)劃，就是通過提高自律和自主學(xué)習(xí)，多去做利他的事，挖掘幸福力意義。