國內(nèi)對“躺平”這個話題討論得很激烈?！疤善健钡牡湫捅憩F(xiàn)是，對什么都不興奮，對未來既不感到絕望，但也不感到期待；沒有特別強(qiáng)烈的無力感，但是到了早上起床的時候也沒啥動力，總想多躺一會，先玩兩局無聊的小游戲。越來越喜歡獨(dú)處，對凡事都有一種無所謂的態(tài)度；生活仿佛停滯了，但是你也不在乎它的停滯。

既然躺平不是理想狀態(tài)，那么一個人理想的狀態(tài)到底應(yīng)該是什么樣的？

你可能會想到一堆形容詞，比如“快樂的”“充滿動力的”“對未來充滿希望的”“奮斗拼搏的”“熱血激情的”。但這些都不是《紐約時報(bào)》的回答。他們的回答借用了一個積極心理學(xué)的概念，叫做：蓬勃生長，F(xiàn)lourishing，這個詞也有人給它翻譯成興旺、繁盛，甚至心花怒放。

每個人都值得“蓬勃生長”。提升快樂感和滿足感，提升心理健康和身體健康，找到清晰的人生意義和目標(biāo)，修煉自己的性格和品德，以及建立高質(zhì)量的、廣義的親密關(guān)系。給生活設(shè)定更多元化的目標(biāo)，以一種“全局觀”來規(guī)劃自己的人生。