? ? ?今日周六，一大早兒子便說(shuō)：“媽媽?zhuān)挛缥蚁肴ゴ驎?huì)兒籃球”。他話音還未落，我的無(wú)名火便一下竄了上來(lái)：打球，打球，打什么球，第一你的作業(yè)還沒(méi)做，第二后天就月考你還沒(méi)復(fù)習(xí)，第三……。我好像有一萬(wàn)個(gè)理由告知他今天壓根就不該提打籃球這個(gè)要求。兒子一聲沒(méi)坑，但用他那敵人般熱烈的眼神看了我一下。
? ? ? ?我內(nèi)心的火山呈即將噴發(fā)的趨勢(shì)，看著他那不服氣的小眼神，我極力控制自己，思想極速運(yùn)轉(zhuǎn)，這個(gè)小家伙逆反越來(lái)越嚴(yán)重了，竟然用這種態(tài)度對(duì)我，以后還怎么管？我心中充滿(mǎn)了氣憤與委屈，好在理智還在，我保持沉默。難道真是青春期遇上了更年期嗎？一上午都沉浸在這個(gè)壞情緒里，本來(lái)外面的天空是灰色的，心情也一直是灰色的。
? ? ?下午出去回來(lái)的路上，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的便望到了一片白色，路邊的杏林花開(kāi)的正好，吸引得路人禁不住駐車(chē)停留，對(duì)于我這愛(ài)花之人，更是不想錯(cuò)過(guò)這個(gè)美景。
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? ? 一腳踏進(jìn)花的世界，聞到大自然的氣息，心情便不自覺(jué)的開(kāi)朗起來(lái)。盛開(kāi)的花瓣白的純粹，像一片片輕紗精心排列而成；剛剛開(kāi)放或者即將開(kāi)放的花朵似乎還有點(diǎn)嬌羞，花瓣上還依稀泛著紅暈，被下面紅色的花萼襯托得更加美麗。在這杏林里盡情的釋放自己，此時(shí)大腦好像被完全放空的感覺(jué)，身心感到無(wú)比的輕松，原來(lái)生活依然可以如此美好。
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? ? 忽然間感悟：人也許如電腦一樣，應(yīng)該隨時(shí)清理自己的內(nèi)存，把自己心理的垃圾清理掉，這樣才能提高自己大腦的運(yùn)行速度，也才能有足夠的空間去思考更多的問(wèn)題，去解決更多的問(wèn)題。自己有時(shí)總是控制不了自己的情緒，是因?yàn)闆](méi)有隨時(shí)清理自己的內(nèi)存，使情緒一直在一點(diǎn)點(diǎn)的累積，所以自己的情緒起點(diǎn)也越來(lái)越高，從而有時(shí)難以控制自己的情緒。
? ? ?又想起上午與兒子發(fā)生的不愉快，孩子長(zhǎng)大了，不再是那個(gè)你可以強(qiáng)制他做事情的小孩子了。如果我當(dāng)時(shí)情緒不是那么激烈，換一種方式給孩子說(shuō)話，心平氣和的告訴他：第一第二第三……，然后讓他自己做出選擇，到底應(yīng)不應(yīng)該去打籃球，也許會(huì)有更好的結(jié)果。 ? ?
? ? ?我們每個(gè)人都生活在社會(huì)中，每個(gè)人都有自己的不容易，工作與生活中經(jīng)常會(huì)有一些壞情緒來(lái)影響我們的心情。如果壞情緒變成心理垃圾堆積起來(lái)，會(huì)使我們對(duì)工作對(duì)生活產(chǎn)生很多消極的態(tài)度，從而會(huì)使一切越來(lái)越糟。
? ? ? 所以我們要學(xué)會(huì)清理自己的內(nèi)存，把自己的情緒值降為零，聽(tīng)一首歌，讀一本書(shū)，親近一下大自然…。無(wú)論采取什么樣的方式，只要能將我們的壞情緒驅(qū)散，還我們內(nèi)心的純凈，讓我們每個(gè)人每一天都從美好開(kāi)始，用最好的狀態(tài)迎接每一個(gè)日出。
