心理咨詢中首次咨詢?nèi)绾巫觯?/p>
心理咨詢能幫助有心理困惑或障礙的人看清自己的固有模式，主動(dòng)改變，提高自己的心理水平層次，增強(qiáng)來(lái)訪者的社會(huì)適應(yīng)能力，從而擁有理高質(zhì)量的生活，那么當(dāng)來(lái)訪者來(lái)到咨詢室，首次咨詢?cè)撛趺醋瞿兀?/p>
步驟：
1,咨詢師要做好充分的準(zhǔn)備，當(dāng)來(lái)訪者坐到咨詢室，咨詢師就要將自己清空，放松的警覺(jué)，在咨詢師的當(dāng)下，只有來(lái)訪者，以他/她為中心；
2，給來(lái)訪者提供一個(gè)安全、抱持的環(huán)境，注意傾聽(tīng)，讓來(lái)訪者感受到支持、尊重與信任，這樣來(lái)訪者才能敞開(kāi)心扉，向咨詢師訴說(shuō)自己的痛苦；
3,咨詢師要有良好的神入功底，能站在來(lái)訪者的處境、框架、立場(chǎng)，體會(huì)他的感受，來(lái)訪者無(wú)法表達(dá)自己的感受時(shí)，咨詢師要幫他說(shuō)出心中的感受，讓來(lái)訪者感受到被真正的理解；
4,不要嘗試在第一次去改變、說(shuō)服來(lái)訪者，如果咨詢師的內(nèi)部姿態(tài)不對(duì)，用說(shuō)教的方式來(lái)進(jìn)行咨詢，咨詢效果就幾乎為零；
5，認(rèn)真傾聽(tīng)，了解來(lái)訪者內(nèi)心的困惑，弄清他的對(duì)咨詢的期望，和來(lái)訪者共同商議咨詢的目標(biāo)；
6，在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)讓來(lái)訪者了解咨詢的設(shè)置，這既可以保障咨詢順利進(jìn)行，也可以借此有效觀察來(lái)訪者的固有模式；
咨詢完畢，可以簽訂咨詢協(xié)議，并約定下一次咨詢時(shí)間。
