成功日記
健康 睡眠： 早上3點21起床晨修，晚上9點睡覺，中午11點午休25分鐘。
健康 飲食： 吃蘋果1個 ?下午5點以后不吃食物，
健康 健身： 早上6點20到7點，練背15組，硬拉48公斤
健康 冥想： 早上3點半冥想25分鐘
時間 統(tǒng)計： 早上4點統(tǒng)計前一天時間開支明細，并保持當天最多間隔30分鐘記錄一次。
輸入 書籍： "中午11點30閱讀25分鐘【論語別裁】
晚上睡前閱讀10分鐘【曾國藩家書】
周書【慢讀莊子】110分鐘，歷時四天讀完，總共用了4小時35分鐘。"
輸入 英語： 早上6點學15分鐘英語
輸出 書籍創(chuàng)作： 寫【時間城堡歷險記】60分鐘
輸出 每天日記： 早上4點半寫30分鐘成功和反思日記。
財富 儲蓄： "發(fā)工資9900，老婆7200，共計17100，定投到基金13000，本金來到648000，離65萬只差2千塊錢。
今年還能再發(fā)5次工資，按目前進度存到70萬沒有問題。
從22年的36萬，到23年的50萬，再到今天的65萬，三年時間保持節(jié)奏。
一步一個腳印，向夢想靠近，加油。
"
三省 行： "早上寫反思日記時意識到自己在無效時間，玩手機環(huán)節(jié)不能再這樣下去，于是直接調(diào)整后續(xù)用電腦娛樂看25分鐘視頻，電影和紀錄片也用電腦看，把手機的B站卸載。
一天下來確實管用，中間數(shù)次還是一有空就想習慣性的點，點開文件夾才意識到已經(jīng)卸載。
所以今天并沒有產(chǎn)生娛樂玩手機的時間，包括用電腦那25分鐘也懶得動，直接看完了慢讀莊子。
這次變動，再一次證明了升級維度的改變才能解決問題。
后續(xù)需要注意的是，一但發(fā)生情緒消極時，一定不要再給手機安裝，就用電腦放松一下，受電腦本身因素就不會沉迷進去。
七月份一定要搞定這件事情。"
三省 想： "想再買一套炒菜鍋和電子爐，早上可以同時進行作業(yè)，以節(jié)省那10分鐘，這樣從開始到結束，控制在20分鐘以內(nèi)，自己還有一個洗漱和吃早餐的時間，不然早上總是慌的很，搞得很緊張，每次吃個早餐都沒有時間。
其實一共也就差5到10分鐘，可是在時間中，就是這樣。
總共才多花140塊錢就能搞定的事情，就不用再糾結了。"
總結 總結： "當把一件件事情都解決之后，整個人的狀態(tài)變得越來越好，心也越來越靜。
解決了作息，把一切基礎建好，解決了時間分配，讓規(guī)劃落實，解決欲望讓內(nèi)心寧靜。
這就是積累和堅持的力量，想做一件事情，一定要保持耐心，一次失敗二次失敗三次...，只要你不放棄就一定會成功，時間問題罷了。"
反思日記
三省 言： "在言語上還是有不少錯誤的地方。
1.在跟全力叉車維修的師傅溝通時，就明顯帶著個人情緒，這位師傅真是有個性，自己也不知道怎么回事，跟他說不一塊去。
2.在跟苗偉江溝通關于SAP系統(tǒng)賬號過程中，明顯還是流露出對他的不滿，但結局還算不錯，自己也在過程中控制住了情緒，但明顯還是帶有偏見。
3.早上考核4位新人時，談話用時過長，很多話不應該說，平均每人30分鐘，從結果上看四個新人，只有一個還算合格，后續(xù)新人的培訓看來還是要自己做，每周花個30分鐘就夠了。
在說的這個環(huán)節(jié)，會是未來重點的關注點，不亂說不亂想不亂做。"
三省 行： "1.驗證NY作業(yè)用時過多，貼紙用了45分鐘，其中拆箱的環(huán)節(jié)不需要自己親自做。
板子用了90分鐘，不過這個算是系統(tǒng)驗證一下，勉強吧。
2.跟老婆騎車兜風用時過多80分鐘，控制在45分鐘比較好。
3.早上起床后還是太拖延，發(fā)呆慢，導致多用10分鐘，這點需要改正，從醒到出門最多5分鐘就行了。"
三省 想： 腦子里的想法還是太多，但具體的都想不起來了，尤其是冥想時，嚴重分心，還是要訓練。
總結 總結： "22年時自己記錄想學習英語，一轉眼2年時間過去了，才真正開始認真學習，就在想2年前如果沒有放棄，現(xiàn)在自己是不是已經(jīng)成功了，可是沒有如果，事實證明只有時間能證明你在做什么。
2年后的今天自己不會再犯相同的錯誤，哪怕白天再忙，也要保持每天早上6點那15分鐘的學習時間。
相比英語，22年的投資損失的那一萬塊錢，到?jīng)]有帶給自己觸動，可能自己還是對時間更看重吧。
23年自己因為工作即將失業(yè)導致情緒非常失落，負面情緒特別大，當時明明在看鄧小平時代，卻無法做到像鄧公那樣幾起幾落的境界。
現(xiàn)在回看，才真正明白知道不代表能做到。
時間果然能改變一切。
明年的這時候自己應該有差不多80萬了，那時候?qū)τ阱X的執(zhí)念就會少很多，就應該把心思更加集中在輸出上，做成一件事情。
加油，未來可期。"
