運(yùn)動一小下

? ? ? 陽光燦爛的日子很適合運(yùn)動，繩子和毽子放在車?yán)锖镁昧?，也沒讓它們施展價值。這次正好帶它們散散心，風(fēng)稍微有點大，踢了幾下毽子有點飄。

? ? ? 就輪到我的健身繩登場了，繩子有點長跳起來比較累胳膊。跳了一百多個就有點累，嗓子干干的，心跳的厲害，已經(jīng)好久沒鍛煉了。跳繩有助于鍛煉心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)。這個小假期結(jié)束，上班之后爭取每天下午就要出去跳跳繩！

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成，瀏覽時請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明：文章內(nèi)容（如有圖片或視頻亦包括在內(nèi)）由作者上傳并發(fā)布，文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點，簡書系信息發(fā)布平臺，僅提供信息存儲服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容