1.確定自己要做的事情
2.確定時(shí)間結(jié)束點(diǎn).完成這項(xiàng)事情需要多長時(shí)間,在哪個(gè)時(shí)間點(diǎn)結(jié)
3.借助手機(jī)APP,建立好之后,立即開始
4.立即行動(dòng),一旦定好,就立即行動(dòng),投入到這件事情中來.
5.重復(fù)使用這個(gè)絕招:確定要做的事情,設(shè)置結(jié)束點(diǎn),手機(jī)APP監(jiān)督,立即行動(dòng)????
加油,我可以的?? 10.14