萌果的第24期早餐食譜

就這么一直做下去吧，等到300＋的時候，給自己一份關(guān)于成長的大禮，期待。

第1天

?紅薯＋雞蛋＋炒菠菜＋牛奶

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這菠菜不是水煮的喲，是炒的，炒完關(guān)火后用筷子一根根夾出來擺盤，看起來挺麻煩的，其實(shí)夾出來也很快的，最重要的是，擺出來很好看哦。

第2天

?蔬菜雞蛋手抓餅＋草莓＋牛奶

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綠色蔬菜，主食，奶類，水果類齊活兒。

第3天

?梅干菜肉丁盒子＋紅豆湯＋香蕉

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所謂xx盒子就是把xx餡兒包進(jìn)面餅里，然后裹起來煎熟。

第4天

?青汁煎餅＋煎蛋＋牛奶

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大麥青粉兌水稀釋后給面團(tuán)進(jìn)行“染色”，就變成綠色的餅啦。

第5天

?青汁豆沙糯米糕＋昆侖雪菊

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準(zhǔn)備兩個碗裝糯米粉，一個里面倒入大麥青粉(或者蔬菜汁)，分別攪拌成面團(tuán)，切成小玖子，再兩兩合并壓成小餅狀，將豆沙裹進(jìn)去，揉成圓形，放進(jìn)模具里按壓就成型，然后下鍋蒸熟就好了。

第6天

?皮蛋火腿青菜粥＋蘋果＋酸奶

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熱鍋放油，將切好的火腿丁，皮蛋丁下鍋炒熱，加適量水和米飯和鹽，攪拌均勻，煮至粘稠即可。

某人吃了三碗。。。

第7天

?豆沙糙米粉花卷＋大麥青汁＋蘋果

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想做豆沙面包來著，可惜家里沒有面粉，所以用了沒有粘性的糙米粉和有糯性的糯米粉，雖然加了酵母發(fā)酵，但是沒看出來效果，算是失敗的豆沙面包吧。

第一次嘗試裹豆沙切成花狀，賣相和味道都還不錯，下次想做面包一定是要在有面粉的前提下做。

end

我是萌果，96年姑娘，終身學(xué)習(xí)者

畫走心的畫，寫走心的字，遇見更好的自己?

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