豬姐成長(zhǎng)日記(20200126):自我觀照

忙忙碌碌的節(jié)前準(zhǔn)備,安安靜靜地睡覺(jué)讀書,2020年的春節(jié)注定與往年不同,最近這幾天我確實(shí)睡過(guò)來(lái)的,今天終于睡飽了,準(zhǔn)備做個(gè)總結(jié),寫寫規(guī)劃。

一、節(jié)前收獲

節(jié)前我為老公做了周年祭;在天津的家里做了大掃除,與過(guò)往生活做了斷舍離;探望了貧困老人,送上了節(jié)日祝福;拜訪了身邊的人生貴人,感恩他們對(duì)我的幫助和支持;參加公司節(jié)前培訓(xùn)……

在整個(gè)過(guò)程中我是帶著覺(jué)知的,經(jīng)常會(huì)抽離出來(lái)看正在行動(dòng)的自己,我很清晰探望貧困老人并不是可憐誰(shuí),那是愛(ài)的滋養(yǎng),我是大家愛(ài)的傳遞者,大家的愛(ài)經(jīng)由我們傳遞給老人們,我們自己也得到了滋養(yǎng)。

貼窗花
節(jié)前探望

我清晰知道自己沒(méi)有42號(hào)閘門,做斷舍離并不容易,兆華的到來(lái)讓我能夠借助她的42號(hào)閘門的力量完成斷舍離,和過(guò)往生活告別,和過(guò)往的物件告別,感覺(jué)家都一下子通透起來(lái)。我也更加理解了為什么斷舍離,讓阻塞的一切動(dòng)起來(lái),這樣才會(huì)更加有生機(jī)。感恩兆華專程從濟(jì)南來(lái)陪我走過(guò)這段難忘的人生旅程。

我的閨蜜

節(jié)前公司主管會(huì),新來(lái)的張總做培訓(xùn),講得非常棒,這要是以前,我會(huì)嫉妒,看到別人優(yōu)秀我會(huì)覺(jué)得自己不夠好,這次我的反應(yīng)是興奮,感覺(jué)自己又有了強(qiáng)大助援,對(duì)2020年的工作更加有信心了。那天的表現(xiàn)我自己都覺(jué)得自己怎么那么棒呢,嘿嘿。悟納合聚成愛(ài)的學(xué)習(xí)讓我知道了自己以往關(guān)注的焦點(diǎn)都在“短板”,老是看到不足,經(jīng)常會(huì)覺(jué)得自己不夠好。課后我一直在給自己補(bǔ)心理營(yíng)養(yǎng),告訴自己足夠好,也會(huì)慣著自己,住好的吃好的,只為告訴自己,我值得,我配得,讓自己從“匱乏”到“豐盈”,終于相信自己有充足的資源了,遇事再也不緊了,現(xiàn)在遇到事兒我會(huì)放松會(huì)興奮,這個(gè)過(guò)程走得真不容易呀!終于相信了張翔老師在《金錢智慧》課程里說(shuō)的話,一切都是我的資源。

二、當(dāng)下的感受

這幾天在家睡覺(jué)看小說(shuō),就是為了讓自己身體全身的放松下來(lái),我知道了什么是張弛有度。

悟納合聚成愛(ài)系統(tǒng)的學(xué)習(xí),讓我的感官敏感度打開(kāi),能收獲到很多以前收不到的那些信息;律動(dòng)課程學(xué)習(xí)讓我和自己的身體有了深度連接;空間能量課程典亞集香品為我營(yíng)造了舒適的生活氛圍,在我看不見(jiàn)的領(lǐng)域?yàn)槲业某砷L(zhǎng)護(hù)航;人類圖課程讓我對(duì)自己的天賦才華有了更清晰認(rèn)識(shí),活出我的天賦才華是我的功課。

在天津那些天我和兆華做了團(tuán)隊(duì)的人類圖合盤,看看我們彼此如何更好地相互支持,如何發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的更大能量,雖然只是剛剛?cè)腴T,我想在自己生活和工作中發(fā)揮更大的作用。

三、未來(lái)的規(guī)劃

今年原計(jì)劃還是以外出學(xué)習(xí)為主,在學(xué)習(xí)中提升自己的價(jià)值?,F(xiàn)在疫情來(lái)了,調(diào)整一下,以在家讀書為主,積攢下的那么多書都可以好好讀讀了,尤其是張翔老師寫的《重塑》和東方老師推薦的《人類圖——出廠設(shè)置》爭(zhēng)取讀完。

疫情來(lái)了,出門少了,上網(wǎng)多了,這個(gè)機(jī)會(huì)很難得,剛剛下單訂了直播設(shè)備,準(zhǔn)備開(kāi)直播,可以做團(tuán)隊(duì)新人培訓(xùn)和保險(xiǎn)相關(guān)知識(shí)培訓(xùn),可以約各行各業(yè)的小伙伴做分享,只要愿意,人生處處有商機(jī),這部分準(zhǔn)備這幾天好好規(guī)劃規(guī)劃。

拜年啦!
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