豆瓣曾有個(gè)熱門討論：“人過三十，最該培養(yǎng)哪些能力?！?/p>

其中，“控制情緒的能力”被提到最多。

一個(gè)高贊評論如是說：

“當(dāng)我戒掉情緒，發(fā)現(xiàn)生活的一切都變得簡單了?！?/p>

控制情緒，首重修心。

一個(gè)人如果心境太小，裝不下的情緒多了，生出的事端便也多了。

常言道：“心亂一切亂，心安一切安?！?/p>

世上本無過不去的坎，靜下心來總能找到合適的辦法。

倘若稍有不順便大動(dòng)肝火，只會(huì)在情急之下失去理智，任由細(xì)若蚊蠅的小事攪亂生活。

方寸不亂，事事隨空，是一種心境，更是一種格局。

做人做事，先把心境修大，裝得下情緒，才守得住人生。