我老公身體不太好，我覺(jué)得最近更是處于亞健康狀態(tài)。他經(jīng)常口腔潰瘍，也容易感冒，背部經(jīng)常疲憊，總是讓我給他按摩。眼睛看電腦時(shí)間也太長(zhǎng)，很疲憊。

他不喜歡葷的，常年吃素食，所以也不胖，一米七一百二十斤。

我真的很想提醒他，你要注意身體，多鍛煉，晚上少看手機(jī)，早點(diǎn)睡覺(jué)，就是不聽(tīng)。

他為了我們，為了這個(gè)家付出了很多，他想讓我們過(guò)上更好的生活，他希望他的技術(shù)能夠做到最頂尖的水平，整天刻苦鉆研，最近有考試更是沒(méi)日沒(méi)夜的學(xué)習(xí)。

他平時(shí)在家話不多，不知道在公司里怎么樣，反正就是沒(méi)有一句廢話，一個(gè)眼神一個(gè)動(dòng)作都有用。不知道摩羯座的男人是不是都是這樣。

他每年都會(huì)體檢，體檢的結(jié)果都是正常，挺健康的。但是我覺(jué)得亞健康挺嚴(yán)重的。

看他這個(gè)狀態(tài)，很心疼，也很無(wú)奈。我提醒過(guò)他，讓他多運(yùn)動(dòng)，沒(méi)事出去逛逛，他也只是答應(yīng)，行動(dòng)甚微，還是整天專研他的那些生物分子結(jié)構(gòu)。

這人再努力，也得要身體吧，我說(shuō)了也沒(méi)用，我也不知道怎么說(shuō)。說(shuō)的多了他還嫌啰嗦，不說(shuō)我還擔(dān)心。

學(xué)了溝通力我知道我要多表達(dá)自己的感受，比如說(shuō)：我看到你又是背痛又是眼睛痛，我看著很擔(dān)心，我希望你注意身體，每天十點(diǎn)睡覺(jué)。但是說(shuō)了等于沒(méi)說(shuō)。

我想也許每個(gè)人都有他自己的路要走，他不想運(yùn)動(dòng)不關(guān)注自己的身體也許是因?yàn)樗粔蛲矗挥姓娴氖懿涣肆瞬艜?huì)想辦法改變，這個(gè)“彎路”是他自己必須走的，我說(shuō)的再多也是隔靴搔癢，起不到根本作用。

要想重視身體，多運(yùn)動(dòng)，還得靠他自己，他自己愿意才行。

我想我能做的就是照顧好自己，放下對(duì)他的擔(dān)心，經(jīng)常健身，保持體力，精力，活力，用自己的行為影響他。

放下我的焦慮，活好自己也是對(duì)他的一種關(guān)心吧。